2021-11-21

今天周末却没有出门，主要是昨天爬山逛公园，体力真的是消耗很大，早上爬起来腰酸背痛，尤其小腿肚子难受的紧。

不出门懒也就容易馋，想想最近工作的烂事，就想放纵自己的胃口大吃特吃，点了一份热量很高的炸鸡，说来坚持很难，打破坚持特别容易，挺长一段时间不吃油炸，就这么打破了规矩，吃的时候是爽了，晚上躺床上就开始犯恶心了，也不知道是不是胃知道我犯错了，开始发作提醒我了。