一地鸡毛—一个中年男人的日常20230511

　　2023年5月11日，星期四，多云。

　　早起六点半，先躺上床上学英语，6:50起床洗漱。

　　点点上学前让把昨晚背的古诗读了两遍。在去单位的路上又让背诵，还是不太熟练。

　　早上未上班前，早早的学习了一节《中国哲学史》网课。

　　一上班就来了工作任务，这一忙便到了十一点。回到办公室喝了口已经凉了的茶水，看《诗经》五首。

　　中午练肩半小时，天气渐热，大汗淋漓。

　　阅读《宋明理学研究》一小时。

　　阅读《资治通鉴》一小时。

　　打篮球五十分钟，进行了激烈的身体对抗，最后输了，很不爽。

　　晚饭点点汉堡。

　　2023年5月11日

　  1、运动：练肩50分钟，健腹轮一百个，深蹲二百个，靠墙静蹲六分钟。打篮球50分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。