第十天

第十天

十点睡，六点四十起

年度目标：

①规培/读研/考编

②马甲线

月度目标：①中医内科辨病论治（考研复试与规培重叠）

②每日坚持瘦身操、马甲线动作

晨起清单：喝水/排便/检视/运动

晚睡清单：学习/瘦身/知让/洗护

慢慢琢磨。找到道路。坚持。