身体好，不求人！

农历十月初八，极普通的日子，却因为这一天是妈妈的生日，而显得有些特别，我早早就在日历上标注了，也印在我的心里。

妈妈年轻的时候，没怎么过过生日，不是忘了自己生日是哪一天，而是她把全部的心思都用在了工作和一家老小的生活上，实在没精力也没心情为自己过一次生日。

等我们几个孩子都长大，工作成家生子，妈妈也老了，我们也才开始关注妈妈，也知道她老人家除了是我们的妈妈，还是一个普通的女人，有平常的喜怒哀乐，爱美，享受生活中的小小仪式感。

过生日只是一个聚在一起的理由，当生日蛋糕上的蜡烛燃起时，头戴生日帽的妈妈脸上笑开了花，她老人家的幸福快乐是我们最大的安慰。

生命是母亲给我的。我之所以长大成人，是母亲的血汗灌溉的。我之所以能成为一个不十分坏的人，是母亲感化的。我的性格、习惯，是母亲传给的。

——老舍

虽然不能每天陪在她老人家身边，但能通过电话、视频，亲亲地喊一声“妈”，我们彼此心里都是幸福的。

以前只顾忙自己的小家，很少会考虑妈妈的感受，如今我自然而然会设身处地从妈妈的角度看问题，也通过跟其他老人的交流中获取他们最真实的想法和需求。

有一天在公交车上，看到坐在老幼病残孕座位上的白发老太太，还起身给一位拉着小推车买菜的老人让座，自己则走到后排，坐在我旁边，我们就聊了一会儿。

我：阿姨，您这么大年纪了还给人让座？

老太太：我平时看到比我年纪大或者行动不便的人，举手之劳，能帮就帮一点。

看见老太太手上戴着珠串，问了一句。

我：阿姨，您信佛吗？

老太太：我什么都不信，只知道自己良心想做什么，就做了，图个心安！

我：您真善良！像您这样的老人真不多！有些老人倚老卖老，让人无语。

老太太：是啊，不管别人怎么样，我自己觉得怎么高兴就怎么来。

聊天中，老太太说，她每天都去游泳，而且是退休以后才学会游泳的，也不跟别人比什么速度，就自己游，每次不间歇地游一千米，一周还抽出一天去爬山，不走台阶，专走车行道，弯曲向上，坡度缓慢，这样不伤膝盖。

闲遐的时候读读书，偶尔出去短期旅行，每天的日子过得挺快的。

说实在的，我还真羡慕这样的老人，善良、祥和、从容、自信，身上自带光芒，不装嫩，不做作，一切返璞归真，这是繁华落幕后的朴实。

老太太一句话说得特别好：身体好，不求人！

人老了，谁也靠不住，子女再孝顺都无法代替自己的身体，况且现在你们都是独生子女家庭，能指望得上吗？所以啊，老人身体好，八九十了也不怕，真到生命的尽头，坦然接受就好。

老太太说，每天她从家出来，看到院里花坛边坐一圈老人，他们整天无所事事，等她从外面回来，他们还坐在那里，不知道成天都在说什么，只是看着路过的人，目光呆滞，面无表情，这样的生活哪有什么质量，只是混日子等死罢了。

我要下车了，跟老太太依依挥别。

我：阿姨，祝您身体健康！

老太太：谢谢，闺女！

人，即使活到八九十岁，有母亲便可以多少还有点孩子气。失了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。有母亲的人，心里是安定的。 

——老舍

看到跟妈妈年纪差不多的老人，总是会想起妈妈，平时我跟妈妈经常说的，就是让她老人家多和比自己年轻有活力的人在一起，在自己身体条件允许的情况下多走路，保持运动量，别经常跟那些坐轮椅或者不爱动的老人待着，人越不动，越动不了。

另外就是心态好一点，活得简单点，多找点乐子，学习新事物。

人老了，能控制的事情越来越少，最主要就是管好自己的身体，少操心，简单快乐，身体好好的，自己舒服，不求人，自己能吃能走能睡，别的什么都不管。

祝我最亲爱的妈妈健康长寿，想您！

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