颜瑕抗敏霜：这6件事都会让你皮肤过敏或加重过敏

我们总以为只要不接触过敏原，过敏就会远离自己，其实不是的，生活中一些不经意的事情，也可能会导致你过敏或者加重你的过敏。

1、没有定期打扫房间

如果家里有过敏症患者，应当定期彻底清理房间。

每天的通风都会导致外界灰尘螨虫进入房间，引起一些过敏患者的咳嗽或哮喘，所以要每星期的定期打扫房间，房间内最好不要放毛毯等会积聚灰尘的装饰。

2、清扫方式错误

在清扫房间时也要注意，错误地清扫房间方式会引发过敏，比如做家务时不戴防尘面罩就是个大错误。

劳动时扬起的灰尘会让过敏的人吃不消，尤其是不经常打扫房间的人，一定要注意带上口罩，不然就算是健康的人也受不了。

3、食用了某些农产品

美国过敏、哮喘和免疫学会的研究成果显示，某些人在食用了一些新鲜的农产品(如桃子、苹果和甜瓜)后会引发与花粉有关的季节性过敏症状，这在医学上被称为“花粉-食物综合征”。

4、接触三手烟

不仅是一手烟和二手烟会造成过敏反应，三手烟也会对过敏症患者构成威胁。

美国梅奥诊所的医学专家认为，三手烟是指粘附在衣服或室内物品表面的尼古丁残留物。除了对健康不利，它也是一种过敏原。

5、长期戴隐形眼镜

隐形眼镜会吸附花粉和过敏原，对眼睛造成刺激。建议，可以佩戴日抛、月抛型，少用时间过长的年抛型。

6、忽视室内的空气质量

在盛夏或寒冬，人们都会紧闭门窗，打开空调暖气，这样其实也有弊端，空气不流通在加上人员混杂，是呃逆空气质量其实非常差，所以有条件的人可以安装空气过滤器和配备便携式空气净化器有助于清除室内刺激物。

人们应每2～3个月就清洗或更换一次空气过滤器的滤芯或者每月清洗空调过滤器，空调房内要没2小时打开窗户通风10分钟。