时间管理第一讲内容输出

一 学习时间管理的原因：

  时间管理是人类最稀缺的资源，人人都需要进行时间管理

二 学会时间管理后的好处：

1、能够活出时间的自由

2、生活变动更加幸福，效率更高，目标更容易实现。

3、有时间锻炼，身体更健康

4、有时间去旅行，有时间去陪伴家人

5、告别拖延症，焦虑，生活中的忙乱