21天演讲训练营复盘 - 草稿 - 草稿

2021.11.1-2021.11.21 第50期，传奇八班

    在参加21天演讲训练营前我其实来到坚持星球已经超过一年有余，那个时候是偶然的机会了解到了这个公众号，然后进行了每天自主的能量晨读，我能量晨读的方式和别人有些不同，我每天都是把里面的内容或者背诵或者复述的方式进行讲述，并且我大部分的时候都要加上一些自己的体会感悟，我的感悟不一定是正面的，有很多时候我更加喜欢去用一种辩证的眼光评价所有的内容，讲出自己的理解。因为进行了能量晨读，自己每天有这个样子一个契机进行语言的输出，而这个对我讲话能力的提升起到了至关重要的作用。今年10月份，能量晨读的内容进行了改版，我舍不得放弃这个有着正能量并且可以一直持续打卡的地方，于是我就成为了会员，参加到了21天演讲训练营。在这次参加训练营的过程中，虽然很多内容其实对我来说并不陌生，用感悟输出的方式也是我坚持一年再做的事情，但是，我这21天特别认真，我每天都是班级群里第一个进行打卡的，而且在评价的日子里也是一直在拿优异成绩。最最让我觉得有价值的事情是，我找到了这样一群有共同爱好和正能量价值的群体，在他们的中间找到了很多励志的真实的故事。一个人走得远很难，但是一群人却容易很多。而且结束了面条21天的学习后，我就要担任馒头的角色，去辅导其他的面条，虽然都是志愿活动的形式，没有劳动报酬，但是我想最好的利他就是利己，当我可以把别人教会的时候，我也是更好的学会了这个体系，正所谓教是最好的学，我是个有着梦想想去做教育的人，所以这应该会成为我锻造梦想，打造自己能力的平台，让我可以不断蓄力。

        接下去，我把我21天来的情况作了一个复盘，包括了三个方面的内容,分别是：  一：每天学到的知识和完成的作业；二：每天打卡时间；三：成绩。四：体会。

        最后我想说，这一次复盘也是我努力的方向，复盘这件事情很重要却没有好好做，所以从21天的复盘开始行动，做好闭环工作，才能够更好的开始。 一：每天学到的知识和完成的作业

第一关：自我介绍与+小时代朗读和输出；客服紧张+朗读《狐狸》+输出；

第二关：肢体语言64口诀+西瓜操；朗诵《马拉松》+感悟 主持人控场+朗诵《人格魅力》+感悟

第三关：放开声音，朗诵《沁园春•雪》+感悟，《灵魂》+感悟，朗诵《全国一盘棋》，朗诵《送你一匹马》+感悟

第四关：用数字结构发表演讲，朗诵《人生旅程》+感悟；幽默技巧，朗诵《读书人是幸福人》+感悟

第五关：时间和空间结构发表演讲, 《喜悦》+感悟 即兴演讲结构（观因举华）

第六关：产品介绍（介绍自己），《门前》朗读+感悟 说服式演讲，说服训练营同学早期1个小时，朗读《小草》+感悟

第七关：写大作业初稿，工作汇报 第九关：从0开始设计演讲，快速记忆演讲稿

第八关：真诚赞美

第九关：从0开始设计演讲，快速记忆演讲稿

第十关：班级总决赛，营部半决赛，复活赛，营部总决赛，用“感过猪”结构写赞美。

二、每天打卡时间：

三、成绩：主动担任班长，并且在班级会议时当了一次主持人，获得优质作业17次，收获点赞174次。

四、体会： 1、演讲是一个工具和技术，要配合上多方面的能力，比如说写作、阅读、表演等等，在坚持星球这个平台上可以不断训练自己的这一项技能，没有最好，只有更好。 2、通过努力去不断拿结果，在这个过程中给自己一些正向的反馈，让自己能够变得更加优秀。 3、找到自己的赛道，讲出价值，让更多的获益。 4、潜心、定心、做一个踏踏实实的演讲者。