15-20号复盘

【个人复盘】

从15号第一场直播开始，到今天20号，已经学习5天，完成3次直播课的学习。五天的学习，心灵洗礼，收获满满！

11月15日直播《爱自己，你的自我关系才能好起来》。七个脉轮对应我们的身心灵三个层面。身体是物质基础，对应海底轮，本我轮和太阳轮。心是爱，对应我们的心轮。灵性是我们的精神基础，对应我们的喉轮、眉心轮和顶轮。七个脉轮分别与我们的关系，能量相关，不足和过度都会给我们的生活造成困扰。

11月17日直播《自我关系，人生大树的根》

生命的苦难都是梦，人之所以受苦，是因为不愿意在梦里醒来！人生就是一场梦，不在当下，就在梦里，碰到痛苦的时候，告诉自己一句话，我在梦里。只有从梦中醒来，以观察者的身份来看一切，我们才能全然的接纳，给出无条件的爱。

11月19日直播《自我价值是你最大的资本》

爱自己，提升自我价值，才能给出更多的爱与接纳。有勇气改变你能改变的，用胸怀接纳你不能改变的，有智慧分辨两者的区别。

我做的好的部分：

每天在幸福和喜悦中学习心灵课程，学习以后，积极分享给孩子、爱人以及周围的朋友。一边分享，一边内化。

我做的不好的部分：

有些内容当下理解了，但是我理解的和科研师姐想要让我们理解的是不是一个层面？我还需要反复听课，深入链接。

接下来要如何做？

多看几遍直播，带着心灵沉浸式学习；

多和群里高能量的师兄师姐交流互动；

检查和点评群里大家的作业，也是一种学习交流，多体会，多感受，及时记录下来。

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【团队复盘】

️组长的管理得分：15-20号管理得分✍️

积分表 20分

视频分享会 3分

转发群公告 10分

督导分享会 分

复盘 2分

碎碎念 6分

总分 41分

️组员的课程积分：

全员全部满分，恭喜大家

姓名张庆华 卢丹丹 徐春刚 胡聪 刘华琴 苏换娜

晨读打卡 5 5 5 5 5 5

每日互动 5 5 5 5 5 5

参与直播 3 3 3 3 3 3

读书感悟 2 2 2 2 2 2

直播作业 3 3 3 3 3 2

视频分享 2 2 2 2 2 2

总分 20 20 20 20 20 20

✍️我做的好的部分：

1、第一天建群，我主动介绍自己，赢得大家的信任。用爱和耐心呵护着大家，大家也回馈我浓浓的爱。

2、15号直播结束，当天晚上8点，组织小组视频会，趁热打铁，加速破冰。大家视频交流两个多小时，非常开心，依依不舍。通过语言表达和画面，我对大家有了深入了解。每个组员的家庭关系，从事行业，工作性质，性格特点，都做到了心里有数。

3、放权，信任和培养组员。15号晚上，大家视频交流后，有些组员还不太清楚组员职责和课表。这个时候，我对胡聪同学说，你帮大家整理一份清晰的课表和组员职责吧。那时已经很晚了，我说完就休息了。然后，就出现了第二天早晨五点的故事。组员胡聪同学，牺牲自己休息时间，连夜做出一张组员职责表和课表，特别清晰醒目，我看到后满满的感动。当时写下了自己的感受。

4、每天给大家发电子版读书内容，照顾没有买到书的组员。

5、每一位组员提交作业后，及时给予鼓励和赞美，奖励勋章一枚。

6、对于交作业晚的同学，私聊鼓励，肯定他的优点，理解包容。

7、感恩我们的组员，每个人都带着满满的正能量，积极的学习状态，加入小组，我身为6组小组长，感到骄傲和自豪！

✍️我做的不好的部分：

1、弥补知识的不足，加强学习，更好的指导组员。

2、点评作业有时不全面。

3、感召大能量的辅导和总指挥参加小组视频会，给家人赋能。

✍️ 接下来如何做？

持续精进，跟有经验的小组长学习交流，改进方式方法，不断提升带组能力。