怀左同学训练营易效能192期2.0专用投稿箱想法

保持好脾气,你才会有好运气

2018-06-06  本文已影响947人  小虾米日记

01

那天,外出参加培训,遇到一个老同学。十几年没见了,她除了身材加大两号,似乎没有什么别的变化:还在原来的岗位工作,还是满口牢骚,还是满脸怨气。

她向我埋怨:工作上领导不管事,同事不配合,有事都让她干,有锅都让她背。还举出一件件例子:那个报表明明是同事做错的,她只是负责递交给领导,结果数据有错误,领导就批评她一通,她不服,说报表不是她做的,领导就说她工作态度不好。工作来不及,向领导反应,领导让她找同事帮忙,但同事都说没时间。她硬着头皮把工作干完,但又因为犯了一个小错误还被扣掉绩效奖。

我有点意外,又有点了解,在心里猜想接下来她大概会抱怨家里:儿子不听话,老公不靠谱。果不其然,她话锋一转,开始历数家中的不如意:公公婆婆不帮她带孩子,倒去帮小姑带孩子;老公没钱拿回家,家中什么开销都要她负责;孩子经常跟同学打架,她经常被老师叫去学校……

我劝她保持好脾气,多笑笑,因为情绪是会传染的。

相信大家都有过这样的经历,听到朋友说起不开心的事,自己心情也会不好,甚至也会想起自己经历过的不开心的事:被领导批评,跟同事闹矛盾,与爱人吵架……相反,听到别人说开心的事,自己也会感到很轻松,也会尝试去想自己有过的快乐:领导的表扬,爱人之间的温馨,偶尔意外的惊喜……

她打断我的话语:你这是站着说话不腰疼!我上班忙死,下班又当保姆又当老师,每天忙个不停,还服侍不好那些大爷,还要被领导批评,被老师批评,你说我能有好脾气吗?你是运气好!找了个好单位,嫁了个好老公,公公婆婆又那么好,孩子又那么优秀!你当然能有好脾气啦!

02

我们走在街心公园中。阳光并不晒人,空气中有浓郁的花香。许多棵高大的玉兰树上,一朵朵乳白的玉兰花静静地俯视着我们。金轮花丛中,三三两两的蜜蜂蝴蝶翩翩起舞。紫色的鸢尾花伫立在绿色的波浪中,石楠举着一张张红叶欢迎我们……

“别想这些了,好不容易出来一天,赶快看看风景吧!”我拉着她走上鹅卵石小道,“看!梅子黄了!”

“呀!这个就是梅子吗?可以吃吗?我赶快采一个!”她钻到树下,挑了一个又大又黄的梅子。她把那颗梅子握在手心里,继续讲她有多么倒霉。

那天晚上,我突然有点同情她:一个人要有多少怨气,才会看不见如此美丽的风景?即使手握美妙的东西,也完全无法体会那种幸福的感觉。

03

我很小的时候,父亲就经常告诉我爷爷对他的教育:伸手不打笑脸人。

小时候,与同学骑着自行车出去玩,兜兜转转间迷路了。同学很害怕,担心晚回家会被父母骂。

我在路口截住一位骑着“永久”的中年男子,微笑着叫他“叔叔”,向他问路,他连忙下车,很热情很仔细地把路线告诉我,临走还笑着挥手说“再见”。

读书时,我不小心摔坏一个专业的液晶计算器,这是我最值钱的学习工具。我问班主任能不能维修,他让我去找学科主任。我鼓足勇气找到学科主任的办公室,说明自己的来意,他仔细地检查了我的计算器,遗憾地告诉我他没办法。离去时,我再三向他道谢。

大家也许以为事情就到此结束了。我也这样以为。

但是,两年后,他成了我的毕业论文答辩老师。我因为实习结束得很晚,论文准备工作做得很不充分。他很和蔼地指出我的问题,给出他个人的建议,还勉励我工作后也要好好学习。我很意外,也很惊喜。

几年后,有同学在聊天时告诉我:学科主任可能不记得你的名字,但他记得你笑起来弯弯的眼睛,还说你脾气很好。

04

人人都梦想好运气,最好是投胎到一个既富且贵的家庭,要不有一对温柔慈祥的父母,上学有好老师,工作有好领导,最不济也得有一个好朋友。可是,从来没有人想过,自己是不是有一个好脾气。

在时间管理的课堂上,叶老师曾经说过:他的生命中有无数的贵人。那些贵人帮他把课程开到洛杉机、墨尔本,他遇到困难时总有贵人从天而降,连难得一见的极光都给他面子……

叶老师的好运气被越来越多的人羡慕,但我看到的,却是他的好脾气。他尊重每一个与他相遇的人,努力用正能量影响他们;他遇到困难不会埋怨,而是欢迎它来成长自己;永远下一步,一点二问三搜……

其实,我非常想问问叶老师:你有情绪低落的时候吗?你有坏脾气的时候吗?你有失控的时候吗?我不知道叶老师会怎么回答。但我想,万物阴阳相成,人又怎么会例外呢?

05

好脾气,意味着用正向、积极、上进的眼光来看待事物。

《弟子规》中说:“扬人善,即是善;扬人恶,即是恶。”其实,这也是老祖宗在告诉我们:多看别人的优点,少说别人的缺点。其实人有一个奇怪的习惯:你说我好,我都不好意思对你不好;你说我坏,那我就坏给你看!

沙哈尔博士在《幸福的方法》中讲道:选修他的幸福公开课的学员,必须每天写出至少五个幸福种子。我开始收集我的幸福种子也已经72天了,这很好地提升了我的觉察力和感恩心,我觉得自己越来越幸福了。

控制不住自己的坏脾气时,请给自己一个独处的机会,一个人看场电影,逛逛街,吃点甜食,喝点水果汁,或者玩玩过山车……这样既可以避免给他人造成负面的影响,又可以全心抚慰自己的灵魂。尽可能不要向别人吐槽,谁都没有义务来承受你的坏情绪。

写到这里,突然想打个电话告诉我那位同学:人啊,不是因为运气好,才会有好脾气;而是因为你有了好脾气,才会有好运气!

所以,请保持好脾气吧!好运气就在不远处等着你哦!

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