（199）2022.3.22 星期二 晴

看着多次讲解也学不会的老大，火冒三丈！脾气不知不觉就来了！可是越是发火他越是学不会，改变从我开始吧！

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我们要怎么做才能改变动辄吼骂孩子的情况？

第一、学会喊停。

育儿专家罗静说：“对于容易情绪失控、爱吼孩子的父母来说，学会喊停，是育儿中特别特别重要的一课。”

喊停，意味着我们开始放下所有的“你应该”“你必须”之类的执念，真正看见孩子；

意味着，我们终于明白，孩子生来就是跟我们不同的生命个体，他们需要按照自己的意志，一路摸爬滚打，一路犯错和尝试，最终去长成他们独一无二的样子。

下一次，当我们觉得孩子不听话、表现不如意时，当我们忍不住要吼孩子时，请对自己喊停。

如果很难刹车，那不妨暂时离开孩子，到一个角落，情绪缓和以后再回孩子身边。

我们还可以在日常沟通中教会孩子：“宝贝，如果我情绪上来了，你可以跟我说：爸爸/妈妈，请停一下！”

厦小2018（2021）级六班李妈妈