2020年2月11日

2020-02-11  本文已影响0人  卫校一七护六

学习内容

一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下,得到充分的休息和娱乐。

二、学习内容:学校留的各项作业,预习下学期的课本,背英语单词。

三、学习方式:自学为主,运用电脑进行英语听力练习,通过英语软件进行英语听力

饮食方式

1,规律饮食,切勿暴饮、暴食,八分饱是最好状态

2,防止过渡油腻,建议多食蔬菜

3,多吃水果,少吃坚果

4,适量饮酒,饮酒同时最好同时喝水

5,多留意老人、孩子的饮食

居家健身

1、平板支撑。

2、卷腹。

3、仰卧起坐。

4、掌上压(俯卧撑)。

5、健美操。

6、曲膝后踏。

7、靠墙扎马。

做家务

新鲜事(一)

因为太无聊,所以大家在家数草莓籽。


新鲜事(二)

一袋大米:39887粒

一个人的头发:93785

最后

武汉加油

抗击疫情,众志成城!

                                                      17护6赵晓宇

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