2020年2月11日
2020-02-11 本文已影响0人
卫校一七护六
学习内容
一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下,得到充分的休息和娱乐。
二、学习内容:学校留的各项作业,预习下学期的课本,背英语单词。
三、学习方式:自学为主,运用电脑进行英语听力练习,通过英语软件进行英语听力
饮食方式
1,规律饮食,切勿暴饮、暴食,八分饱是最好状态
2,防止过渡油腻,建议多食蔬菜
3,多吃水果,少吃坚果
4,适量饮酒,饮酒同时最好同时喝水
5,多留意老人、孩子的饮食
居家健身
1、平板支撑。
2、卷腹。
3、仰卧起坐。
4、掌上压(俯卧撑)。
5、健美操。
6、曲膝后踏。
7、靠墙扎马。
做家务
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新鲜事(一)
因为太无聊,所以大家在家数草莓籽。
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新鲜事(二)
一袋大米:39887粒
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一个人的头发:93785
根
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最后
武汉加油
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抗击疫情,众志成城!
17护6赵晓宇