预防校园欺凌 呵护身心健康

校园欺凌具体指什么呢？我们周边是否存在着校园欺凌？今天我们一起来学一学有关内容。

一、校园欺凌定义

指以大欺小，以多欺少，以强凌弱，同学间欺负弱小，言语羞辱，敲诈勒索，甚至恶意殴打的行为都是校园欺凌。主要分为以下三种：

语言暴力：指利用污言秽语对其他同学进行攻击，激化矛盾。

行为暴力：指借助人数，身体的优势打击较为弱小的同学。

心理暴力：指不断用语言、行为等其他同学早晨造成精神或心理上的压力，使其出现不良表现。

二、 校园欺凌的结果

校园欺凌无论对施暴者还是受害者都是后患无穷。对施暴者，很可能成为人生一大污点，因为他走在法律的边缘。对受害者来说，校园欺凌则是心灵挥之不去的阴影。。当然还有一种人，那就是冷眼的旁观者，校园欺凌事件同样可能他一生的阴影，那就是“自责”。人最可怕的应该不是：我没做错事情，可是你却批评我，而是：虽然我做错了事情，虽然我没有受到任何的惩罚，可是我的内心依然难受。

三、如何预防和面对校园欺凌

任何形式的校园欺凌都是不可接受的。很多时候校园欺凌的发生是因为受害者怯于求助。如何预防和面对呢？

平日里多交益友，多锻炼身体，提高社交能力，正确处理人际关系，远离不良文化，校园欺凌一般具有针对性，尤其是体格弱小，落单的同学，性格开朗的学生一般也不会成为施暴者的首选对象。

遇到校园欺凌时，如果情况允许，第一时间向老师或同学寻求帮助。提高自我保护意识，采取灵活的应急措施，不盲目与其争执，不激化矛盾，不激怒对方。要学会策略性的进行沟通。如：告知对方，此行为是违法的，会受到法律的严厉制裁，会付出惨重的代价等。

总结：同学们，校园欺凌违背了中华民族传统美德之一的_________，也是我们社会主义核心价值观的__________.我们一起回顾一下我们的核心价值观：

国家：富强  民主 文明 和谐

社会：自由  平等 公正  法治

个人：爱国 敬业  诚信  友善

因此  我们要承诺我们不干欺凌，也不会被欺凌，不做冷眼旁观者。让我们的校园成为学习和生活的文明乐园，让我们每一个人健健康康地成长！