做一件自己讨厌的事情坚持30天磨练意志

  都说生活在于折腾，不折腾了感觉过得不真实。现在结婚后每天上班，下班，买菜煮饭，看电视，睡觉。如此循环。惰性开始泛滥，每天吃完饭，葛优躺到了晚上11点才收拾。

    上周末还是如此在家躺了2天，突然意识到不能再如此下去，别的不说光体重就给三年前多了30斤。

    决定了每天6点半去游泳馆，游泳游到8点才上班。说干就干。

    第一天，6点20分起床，刷洗带上装备骑着摩拜到游泳馆。

    第二天，全身酸痛，太久没运动，一动就酸痛。闹钟准时6点20分，挣扎10分钟，还是起来，继续重复昨天。

    第三天，下小雨，阻力加大，牙一咬，身体疲惫，困乏。下水后变得异常精神，这种感觉很棒，因为我来到了游泳馆，一大早别人在睡觉，我在游泳，莫名的光荣感。开始给自己设置目标10个来回，一千米。最后只游了700。

    第四天也就是今天感觉就太棒了，起床居然不觉得困了，今天选择不吃早餐直接奔赴游泳馆，貌似阻力开始减少，没有那么讨厌这一大早去游泳，反而有一些期待，因为今天第四天了，我想着坚持到第十条就朋友圈。一开始不发其实是在给自己留后路，万一说了坚持30天，才去了一天岂不是太丢脸。

    每天为了满足和炫耀我启动了荒废已久的微博，每天打卡。准备好素材10天后发朋友圈。

    今天小插曲，出门忘记带鞋子，游泳完穿着人字拖来上班，楼下卖鞋的还没开门，最后在便利店买了双洞洞鞋，开起来没有人字拖那么不雅。本质没变，我静静坐在位置，打水，WC.等等动作都没做。尴尬ing

    打卡，2017年3月24日正常游泳，突破10个来回。

    打卡，2017年3月25日忘记带泳镜，原来游两圈也适应了，效率还更高，因为不用停下来清理镜子雾气，10个来回妥妥的。今天骑平衡车去的，停车不是太方便，为了中午下班飞快回家午睡然后去广州看五月天演唱会。第一次看演唱会，纯粹陪老婆，买了2千黄牛票。

    打卡。2017年3月27。持续打卡。今天有点小冷？

2017年10月18日十九大召开，想起这个贴。

    虽然中途断断续续，总算还坚持着，体重下降了10斤了，天气最近冷了又有点冬泳的感觉。现在一个小时能游20个来回。

    由于工作调动，每天6点半开始游泳到7点15就要出水，开车到单位半小时。依然坚持着，自己都觉得有那么一丢丢骄傲。晚上下班如果老婆没在，也会直接过去游泳然后到广场跳健美操。基本摆脱下班在家吃饱躺王者的生活。

做一件自己讨厌的事情坚持30天磨练意志