自律生活‖我的9条坚持清单，让自己的下半生变得更好。

1、坚持断舍离。

2、坚持运动习惯。

3、坚持每日阅读。

4、坚持读书笔记.

5、坚持睡前反省。

6、坚持培养一项兴趣爱好。