【1230读书清单】和时间做朋友2

李笑来《把时间当作朋友》截屏

1、推迟满足感

我们生活中常常感叹，怎么看不出来，他到底比我强在哪里呢？

但常常这种人会比正常人更有耐心，更能控制住自己的天性。

2、事件—时间日记

记录自己经历的事情的过程

小灶群在回忆:16年元旦是怎么过的？大多数人都会去翻朋友圈。

事件记录会使你对时间的感觉越来越精确。

3、时间开销

每天花15分钟制作你的时间预算时间花销，你会发现自己做了很多无聊的事。

4、留心成功者说的话

成功者往往会夸大当初所付出的代价，克服的困难，因为他自身会遗忘掉当初让自己痛苦不敢的错误经历。

所以，成功者的话，大都经过了他们的扭曲。

5、“我是独一无二的”--最浪费时间的错觉

接受自己与别人没什么不同，至少没什么本质性上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。

6、耐心

所有的大额消费活动，乃至其他一切涉及金钱的活动，诸如投资之类，“马上行动”的建议不适用。

相反，这种情况下，一定要拖延，拖得越久越好。

7、不要浪费时间去“证明自己”

当你只是比别人强一点点，你永远不能证明自己；当你强很多时，你也没必要证明。

8、控制自己的情绪

大脑有自我保护功能，擅长遗忘痛苦。

如果你背单词时感觉很痛苦，那你多半会忘得飞快。某同学把单词当作人民币，的确很有用。

9、通过改变态度改变自己的世界

如果你连一个愚蠢的考试都通不过，那么愚蠢的不仅仅是考试本身。

教是最好的学习方法。

10、打造人脉不如打造自己

专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多的技能；成为一个值得交往的人。

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