分享100本书系列（1-10）

一、《吃着吃着就老了》

1.如果你不知道陈晓卿，你一定知道舌尖上的中国，对，他是导演。

2.用吃诉说乡愁，人生每个阶段都与吃相连。

3.爱吃的人永远是最好的人。

4.食物是人与人最好的黏合剂。

5.“很多东西都是这样，只有当你远离它，才会发现它的美好，就像月饼，就像故乡的月亮”

二、《长相思》全三册

1.如初见、诉衷情、思无涯，主人公的爱恨情仇、家国大义。

2.一女几男的故事，桐华很擅长讲故事，情节扣人心弦。

3.文笔优美，读来很适口，很放松。

4.电视剧没看，不要纠结价值观，爱情就得纠结虐才好看不是。

5.咱就说小夭称帝也不错，把那几个都收入后宫，闹腾啥，哈哈哈，不过可以另写一部故事了。

三、《写作是最好的自我投资》

1.百分粉丝公众号“spenser”创始人撰写的，对新媒体写作很实用。

2.注意力写作法则，分享写作通识性原则。

3.写作是利用时间最好的方式。

4.写作是一种创造，是高级的快乐。

5.开始写作吧，会受益终生。

四、《我在100天内自学英语反转人生》

1.100LS英语学习法：五大步骤，懒得写，想知道自己搜吧。

2.通过电影进行听说训练。

3.不能用头脑学外语。

4.自学钢琴也可以用100LS方法。

5.学习没有捷径，我试了一下发现坚持不了。

五、《带夫修行》格十三

1.世界上有两种人：结过婚的和没结过婚的。

2.视角独特，诙谐幽默，一看一个不吱声。

3.万千已婚妇女的生活良药，人间指南。

4.大多数情况下，你若闭嘴便是晴天。

5.希望你知道婚后生活的本质之后仍能充满热情的热爱每一天。

六、《空腹的神奇自愈力》

1.少食、笑、感谢、深呼吸、肌肉锻炼。

2.少食断食能治病，空腹提高自愈力。。

3.轻断食、一日一餐、3日断食，水断食、酶断食。

4.早餐也可以不吃，哈哈。

5.个人建议根据自身情况尝试。

七、《非药而愈：吃出健康的秘密》

1.蔬果豆谷全植物健康饮食。

2.吃素解决很多身体问题，变年轻，变健康。

3.牛奶鸡蛋也不可以。

4.尽量选择平性温热有机自然的素食。

5.我个人觉得要听从自己的身体感受，因人而异。

八、《世界上为什么要有图书馆》

1.西安高校教师杨素秋，将挂职经历撰写成了一部精彩的非虚构作品

2.我心里一直都在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。

3.会学会怎么选书，会知道很多西安的好吃的。

4.孤单委屈的时候，读书依然有用。

5.语言平实克制，不煽情，但是我看哭了。

九、《控糖革命》

1.简单易读的一本书

2.所有的糖都不要多吃，包括果糖。

3.保持血糖平稳很重要。饭前喝点醋，饭后运动。

4.吃饭顺序：蔬菜-蛋白质、主食。如果非要吃甜点，饭后吃。

5.同样的食物对不同的人来说升糖指数是不一样的。

十、《李诞脱口秀工作手册》

1.非常实用的给创作者的工作方法总结。

2.实实在在的干货。

3.真诚内行的李诞个人总结。

4.人天然喜欢看成长。

5.我喜欢李诞。