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Grit|图卡19 心的运作过程

2020-05-27  本文已影响0人  Grit的格林频道
内观金句卡19-Grit

心由四种运作过程组成:认知【识蕴】、辨别【想蕴】、感受【受蕴】、习性反应【行蕴】

认知【识蕴】是心接收信息的部分,只记载原始资料,而不做价值判断;

辨别【想蕴】是辨识【识蕴】接收下来的原始资料,对齐进行命名分类,做出正面/负面的评价;

感受【受蕴】是一旦【想蕴】进行评价,感受就会随之变得愉悦或不愉悦;

习性反应【行蕴】是一旦【受蕴】为愉悦或不愉悦,我们就会随之喜欢/讨厌它,想要多一些赞美或是少一些辱骂。

而这四种心的运用,比身体的变化更快。

在我们的感官接触到任何物质的瞬间,它们就迅速发生,并在接下来接触的每一瞬间,一再重复。

只有习性反应一再重复,形成强烈的心态时,我们才能在意识上觉察到。

而此时,这一反应,其实已经重复并持续了很长时间。

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