《 一路爱到底》读书笔记之三

《一路爱到底》中重点讲了三个方面的内容：连结、沟通、界限。在建立了连结之后，需要用有效的沟通来维护连结，但如果没有界限，人个人之间最终会被吞噬。

在你生活中的人，对你而言，应该有不同层次的亲密感，责任感，影响力和信任感，而区分这些层次是你的责任。

同样的，这些人容许你参与及影响他们生命的程度也会不一样，你必须予以尊重。在内圈的最深的一层，只能有一个人，这个人是与你情感联结最深的人。如果你已婚，这个人就该是你的伴侣，如果你未婚，这个人则可以是一位朋友，你的父亲或母亲、手足或甚至是你的事业伙伴。在你的生活中，只能有一个人被放在与你最亲近的位置。

当一个人希望我能对她有所付出时，我在他身上所花的心力是由她在我生命中与我亲近的程度而决定的。

界限的设立是这样子的，当你对某件事情说好的时候就表示你同时也必须对其他的事情说不，刚开始坚持只做该做的事，可能会是个挑战，因为其他所有被你回绝的事情都会跳出来逼问你真的吗？为什么不行呢？但是如果你持续地设立稳固的界限，只对该做的事说好久而久之，那些你拒绝去做的事对你而言也就不会再是可行的选项了。

遵循你所设立的界限，将会成为你过生活的方式。你越尊重自己生命的价值，栽种你的圈子，就越能在你的周围营造出相互尊重的气氛，当别人看到你如何照顾你的圈子，并且尝到你生命中所结出的美好果实，从他们的言行举止中就应该会透露出他们已经认出你的价值。

亲密爱人之间也应该有界限，“亲密无间”时间长了，彼此都会失去自我。

有界限的人活得会很主动，跟有界限的人打交道也会很轻松。

每个人都要设立自己的界限。

关于界限，我还有一本专著要读，这是非常重要的。是我要学习的一门功课。