随记

突然问自己到底想要什么？我有点不知所措，学习成长，想通过各种不同的方式尝试找出自己的热爱或者说是优势，那我现在做的到底有没有围绕这个目标去实现呢？我开始迷茫、质疑自己，我觉得自己又走回老路，心中充满了恐惧感，害怕无价值……静下心来，和自己来了一场对话。

结论：是我是在学习成长的路上了，现在想通过各种练习的形式，慢慢的先走出一定的量，当质变到量变的过程时，就是看到自己付出的汗水收获果实的时候，那时的感受是满满的幸福，和沉甸甸的满足。继续保持打卡，先突破再完美；需要提升自己在时间上的分配能力和对一件事情的专注度，让自己更高效的完成学习任务。

      写着写着，我突然想起一本书《人生只有一件事》就是活好，每天都活在此时此刻，全身心的投入，就像和书在谈恋爱，作伴一样，让你不孤独。原来我做这些事情，也是在疗愈我从前未被满足的内心深处需求。我看见了我内在的需求是关注、被支持、安全感…

    我知道了，我为什么老觉得读书效率低了，我做事情的时候，需要一个不被打扰的空间，全身心投入，这样的状态会更容易提升效率。当外界不能办到时，需要自己给自己安排个地方，哪怕只有一平方米，只有全身心投入，一样可以有效果的。

烂开始总比没有开始好，一步一个脚印踏踏实实地走过来