努力走出悲伤（P2023-172-866-136）

      2023.12.01，周五，农历十月十九，郑州，晴，-1-9℃

      今日未跑步（父亲去世第19天）

      春节过后，累计第233天下午跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月1天）（农历2022年累计跑步221天）

今天是父亲离开我们的第19天。

昨天从老家回到了郑州。

生活还要继续——还要继续工作，还要继续挣钱养家，还要继续陪伴年迈的母亲。

不得不咬紧牙关，努力前行。

天堂的父亲，一定不希望我们肝肠寸断；天堂的父亲也一定不希望我们日日忧伤。

努力走出悲伤吧，我们能好好的，才是对父亲最好的告慰。