Kin199 自我存在的蓝风暴 |「琳小希的宇宙电台💫」
“是什么曾经唤醒过你,你最好用它来唤醒世界。”
跟随玛雅十三月亮历,顺时顺流地生活吧,在流动的生命力中体验本自具足的喜悦和丰盛。✨
谢谢你,我爱你。我是你,而你是另一个我。
In Lak' Ech, Ala K'in❤️
@ 琳小希
「今日宇宙能量与调频建议」
—— “让合适的方法和工具,助力改变。”
今天的宇宙能量印记是“Kin199 自我存在的蓝风暴”,“黄战士”波符的第四天。对应的灵魂问句是:“我该以什么方式更好地服务自己与他人?(What is the form my service will take?)/ 协助我稳定、清晰自我的能量是什么?”
答案是:蓝风暴——“催化 能量 自然运生”。“自我存在”的调性和形式、规范、流程有关,加上今天“蓝风暴”的指引印记“蓝鹰”所象征的视野高度,应该说如果有发生一些重大的转变或突破,其实都来自于循序渐进的积累和认知的不断升级,为了让现状变得更好,我们所做出改变本身也应遵循一定的章法,善于寻求一些好的方法、工具更是会有事半功倍的效果。
我是一个对方法论和工具很有偏好的人,大约是在工作早年的时候就深刻认识到了先找方法再做事情的重要性:2009年的时候,销售部刚刚成立,新招来一名女生配合我的工作,有一天我请她整理一下客户信息,给每个客户用excel建立个简单的档案表。
我先做了个档案模版给她,从我自己建立一个客户信息的时间预估,全部完成怎么也得花个半天时间。没想到的是,新来的女孩子不到一个小时就都做完了。我既惊讶又好奇她是怎么做到的,问了才知道原来是用了一些excel的函数。
看似一件很小的事情,却带给我很大的触动,应该就是从那时开始,我在做任何事情的时候都会在行动前先思考有没有更有效的方法或工具可以助力。当然,并不否认有的时候,做成些事情是需要花些笨功夫的,但那也应该是在努力寻找和尝试了其他方法之后,最后的选择。
慢慢的,这已经成为了我的思维方式。前段时间,琳琳幼儿园同学的妈妈请教我“孩子的时间管理”,惭愧的是当时被问到的我还从未花精力关注过这个问题,虽然我也偶尔觉得刚上小学的琳琳在作业和各种课外活动安排上有些混乱,好在一年级作业压力并不大,所以也就没太在意。
但这的确是个好问题,不是吗!解决问题可是我在多年工作中训练出的本能,于是便愉快地一股脑儿扑了上去…
前后大约下载和试用了十多个日程管理的app吧,我期待的功能要求很明确:能支持多设备管理,有提醒和打卡,方便按照周期批量设定日程和任务…最后还真的让我找到一个完全符合这些条件的app,惊喜的是和任务关联的还有“番茄钟”功能!
再加上我自己常用的“石墨文档”、“打卡森林”,“百度网盘”,这四个小工具就构成了琳琳的时间管理支持体系——
每天琳琳15点多放学,我会在她班级群里查看老师布置的作业,并把要求贴在“石墨文档”专门为她共享的文件夹里,这样琳琳就可以及时在她的手机端的“石墨文档”里看到这些作业任务,不需要等我回家再给她交代。
同时,在那个日程管理app里,她可以看到每天放学后的作业时间段、课外活动时间段等各种任务安排。在完成了这些任务后,她还可以在“打卡森林”app里去种树(一种打卡的形式)。
刚刚还在问琳琳,这段时间使用工具管理学习的体验如何,反馈的评价是:很有帮助,因为可以提醒她。
瞧,这就是好工具的作用,前两天看一本关于设计创意的书,作者有个观点“比起记忆,遗忘是一件更难并且更有必要的事情。实际上,我们之所以会在思考问题的时候感觉到压力,就是因为这时候我们脑海中还装着这个问题之外的东西。所以,只有将其他事物有意识地遗忘,才可能在接下来的工作中更轻松地思考问题。”
他还认为,“对于肌肉来说,紧张和松弛的幅度越大,能爆发的力量越大。大脑也是一样,在日常生活中应该尽量让大脑处于放松的状态,不给它增加太多不必要的负荷。”
我非常认可,也有类似体会:当我在处理重要工作的时候,如果有突发事件插进来,我会选择先把它简单记在纸条上,然后暂时放在一边,这样就可以继续安心专注在更重要的事情上(这也曾是我学到的时间管理方法之一),如果不这样做,我就会总惦记着新冒出来的任务,“怕忘记”的心理会让这件事时不时地在脑袋里跳出来,很消耗内存和干扰我专注的状态。
所以,找到一个合适的工具,就是可以让大脑放心的“忘记”,注意,并不是让事情真的被忘记,而是因为知道会有提醒,这样的安全感让大脑可以不必分配能量去关注琐碎,更轻松的保持对当下的专注,有了足够的空间也才会有创造的灵感。
总之,当我们想要去改变的时候,或是有问题需要去面对和解决,不妨先找找工具吧,绝对有惊喜!
PS:今天非常共时的是:我在学习一个新的知识管理工具,越“玩”越开心的感觉,如果在未来自己要做些研究工作,掌握好了这个工具应该可以预见地会极度舒适吧!并且,这两天因为这些学习,也刷新了很多对于学习这件事本身的认知,后面慢慢再分享。
最后,关于今天的共时调频建议✨:
@ 观看和风暴有关的纪录片,感受风暴摧枯拉朽的力量;
@ 带着接纳的心情应对今天的任何突发情况;
@ 整理物品、调整房间布局等,通过打破生活中的旧有状态,连结焕然一新的能量;
@ 和信任的人聊聊自己想要的改变,透过与他人交谈互动,增加对自我的觉察;
@ 如果有什么是一直在酝酿的改变,那么今天就是最好的鼓励自己迈出一步的日子;
@ 提出创新想法,在团队中敢于去做倡导和引领变革的人。
谢谢你,我爱你!❤️
IN LAK’ ECH, ALA K’IN!
「今日银河祈祷文-第199段」
“声音是振动的频率。”
通过念诵可以绕开头脑,藉由声音的振频去唤醒身体的每一个细胞,校准当日宇宙能量。
大声地念出来吧,语言也是“预言成真”的魔法力量——
我为了促进根本的改变而确定自己的任务
我看到局限中的频率
我设定自然运生的母体
随着结构式的自我存在音频
我被视野的力量所引导
I define in order to catalyze
Measuring energy
I seal the matrix of self-generation
With the self-existing tone of form
I am guided by the power of vision
今天我是自我存在的蓝风暴。
我运生宇宙视野的力量,我进入我的自我存在,在宇宙自然运生的子宫里,看到任何形式的局限中有无限的可能性,我知道我的宇宙任务是帮助自己彻底地蜕变,原来在暴风雨的中心是无极的宁静之地。
本文图片来源:“亚洲时间法则”。