如何在饭局上优雅的拒酒？解决酒桌尴尬问题

元旦已经过去，春节即将接踵而至，一年一度的大型拼酒联赛即将展开保重你的心肝脾肺肾啊……话说劝酒真是一种利弊分明的餐桌文化有时候喝几杯，真心好办事好说话，但没事可办时也要拼命喝喝喝，那就有点受不住了！

酒在中国人的饭桌上，通常是地位和权力的象征。在饭桌上敬酒或劝酒，实际上是在向对方确认某种身份与权威的认同感。明确了这一点，其实就懂得如何有针对性地拒绝你不想喝的酒了。

【以下列举3种拒酒场景】

对长辈：

以身体为由，示弱婉拒古时长辈言就是铁律令，现代倒是宽容了很多，甚至还有很多溺爱小辈的老人。席间若有长辈劝酒，最干脆的做法就是表明自己饮酒不适，亲属之间但凡有一点关心，就不会太过强人所难。同时，也要注意措辞和态度，亲昵一些的撒娇口吻应该能被人更好地接受，毕竟劝酒是为了彰显权力，撒娇式的示弱，也是对权力的一种认同和妥协。用更软和一些的方式拒绝，对方会更容易接受你不喝酒的理由。

对上级：

明确要求，以满足要求代替饮酒老板劝酒，甚至逼酒，是职场上一个让人头疼的问题。其实这需要分场合和诉求来看：如果是为了在年会尾牙上助兴，那么你可以提议用别的节目，例如唱歌跳舞说笑话之类的，作为对自己不能喝酒的“惩罚”。不过这不适用于文艺细胞不足，或具有社交恐惧症的人。装病的借口也无法一劳永逸，因为上级不像长辈，容易对你有恻隐之心。更能根治的办法，其实是从平时着手，一是令老板认同你的工作能力，那么不管是什么场合，都不会太令你为难；二是在无论是拒绝喝酒还是拒绝其他什么要求，都要让领导明白，“虽然我拒绝了你，但我对你的态度依旧是服从和恭敬的”。劝酒是为了确认身份与权威的认同感。你出色的工作能力和真诚的顺从态度，其实比喝酒更能满足老板的切实需要。只要这两点能满足上级，那么喝不喝酒就不那么重要了。

对朋友：

看亲疏远近，决定拒绝的幅度朋友是一个定义相当宽泛的词，知心挚交算朋友，点头之交也算朋友。然而每个人都能分清，自己的哪些朋友是能掏心掏肺的，而哪些朋友只能喝酒吃肉，或者还有一些，只要维持不敌对的关系即可。饭局上喝不喝对方的酒，也可以看情况。

如果现场全是真朋友，那你喝不喝酒自然不必多说，相信没人会强迫你。

如果现场都是不熟的朋友，那么要谨慎观察ta让你喝酒的意图：

是为了想与我拉近关系？——如果这人人品不错，也不妨一交。

是要通过逼我喝酒，向我炫耀ta的身份？——如果只是吹牛，那就算了吧。