2020-08-13丨怎样静心？

人生在世，随着年岁的增长，欲望也越来越多。从前我们还是小孩子，一个棒棒糖、几种新文具就能让我们欢天喜地；慢慢的，我们不再只是在过年时候才想要新衣服；再后来，我们想要化妆、想要谈恋爱、想要各种越来越多的东西。。。

欲望多了，我们若是不能很好地进行管理，那么静心，似乎也就越来越难了。

最近看《三十而已》，主题曲有一句“长大以后........”。是的，长大以后，我们变了，我们变得孤单，于是想要追求除了父母之外的人陪伴，于是我们谈恋爱，可还是很孤单，于是我们瞎聊天，可是也觉得累；我们变得有越来越多的欲望，而且往往都是越尝试越上瘾，比如吃过海底捞之后，再想起火锅都想去海底捞吃；比如我们去过蹦迪，虽然嘴上抱怨着音乐声太吵，但还想默默攒钱下次再去嗨；比如。。。

不知道是不是欲望越多，人真的就越难以静心？不然为什么初中高中比我们大多数人都会玩的同学往往学习都不好呢？接触的东西多了，越体会丰富，欲望就越大，想要的东西就越多，换句话说，就是越发难以专心而不分心。

其实很多时候，自己并不是真的有多么累、多么忙，而是因为自己的拖延，为自己积攒了太多的DDL，都堆在一起，然后总有一段时间要为它们集中买账。

很多时候，就是因为这样，赶赶了事，本来能做得想做得更好一些的事情因为赶时间也就只能勉勉强强，从小到大，似乎一直是这样，仔细想想，难道不是吗？甚至可以说，高考的遗憾，都是你的拖延带给你的。因为你拖延的练习册、拖延的未解决的压轴题、拖延的笔记整理、拖延的一切的一切.......你再拖延，可能整个人生都被你毁了。。。

我觉得拖延这个事儿和分心是紧密联系的。曾经的我自认为是确实努力，那时候也的确是专心致志，然而从高中开始，可能也是发现了智能手机的有趣之处，我开始喜欢看视频、不定期追个剧，当然我一直自认为没有到走火入魔的地步，但确实，也就是从那个时候开始越来越没有了以前专心一意做一件事别的什么都不想的劲头了。有时候追剧，明明说好一集，或者看到某个时间点就不看了，但忍不住，一个下午什么也没干。To do list上的事一拖再拖，对外还装得自己很忙碌。

于是就有了这样的日子，黑白颠倒、睡眠不足，该专心做事的时间去玩乐了，又要拿别的时间来弥补DDL，让别人看着貌似休息时间都在学习工作好刻苦的样子，其实可能自己努力的时间比那些看着清闲的人少多了，没什么可牛的，很可悲。可能这也就是说“为什么有的人看着非常努力，却依然成效不好”的原因了，其实这个原因我早就一直知道。

人心不静下来，很难专心做事，更别提高效做好一件事了。

欲望多了，没有办法，成长必然，但我们能做的，是做好管理，让欲望成为push我们前进的强大动力。有句话叫做“因为各种欲望很多很强，所以我更要拼命努力，这样才会有钱去满足”，话糙理不糙。

怎样静心？答应我，从今天起逼自己静心。

练字，喝茶，瑜伽，打坐，锁手机，断诱惑，一切的一切你都可以试一下，

试试看，

看你的人生，

会不会开始不一样。