这是苏坡六的第43篇文章

文/苏坡六

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2019年12月15日这一天注定会是我人生旅途中意义重大的日子，那就把这一次难忘的经历，写在苏坡六写字的地方吧。

10月中旬看到深圳马拉松即将举办的消息，心动了，这不是我大学时期的一个小心愿嘛，机会来了，接下来持续关注有关这场比赛的信息，只要官网一有信息，我一定第一时间一个字一个字把它看完，生怕错过些什么，内心是真的燃。

运动一直以来是我的生活理念，其中跑步就是其中的一份子。跑步不仅可以让你拥有健康的体魄，同时也是一个很好的释放方式，运动过程中分泌的多巴胺会让你的心态变的积极阳光起来。

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10月21日那天怀着激动的心情，等待着报名信息的发布，中午10：01分终于预报名成功，原来光报名是不行的还有一个抽签过程，抽签的概率是全马:25.3% 半马:18.3%。

11月9日官网发来短信，告诉我中签了，毕竟是10W人里面才选3W人，真的是难得可贵。

那种感觉就像中了彩票一样，日子一下子因为有了它变的不一样，更多的是一份幸运和使命。

接下来就是练习了，一有时间就去操场跑步，每次都是汗流浃背，每次也都是慢慢加量，一千米一千米往上提，我不断的告诉自己不和别人比速度，只要我保持自己这个节奏，每次只要稍微有进步就是好样的。

为了这次马拉松，我特意把村上春树的《当我谈跑步时，谈些什么》又翻阅了一遍，读完就一个感触：我们是同路人。

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接下来就是领取比赛物品的问题了，当时我有两个选择，要不请假亲自去一趟，要不就利用下班后去顺便去取一下。

我想起了吴军老师的书中有关“笨人”的理念，果断选择了第一种选择，亲自去一趟。

钱可以少赚，热爱的事情必须足够用心和虔诚。

事实证明我的选择非常正确，留给了我宽裕的静距离了解马拉松的机会，领衣物的同时，遇见很多的跑友，记者，服务人员，大家一起和美的交谈，不仅涨知识，更多的是长了一份见识。

为了这次马拉松，我每天都在刻意的练习，不断的提醒自己，你是要跑马拉松的人，不能懈怠，不能对不起这个宝贵的名额，其实就是担心自己跑不完，变相给点自己动力。

为了这次马拉松，前个月前就开始备战，饮食方面，比如每天坚持吃两个鸡蛋；运动方面，比如走路也要非常注重节奏，睡眠方面，比如坚决不熬夜，保证充实的睡眠；心理方面，平常心，只要可以完赛就行，没给自己设定目标；装备上面,特意为自己买来一双舒适的跑鞋，加上舒适的衣服，做好了充足的准备。

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12月14日晚上早早就睡觉了，竟然有点像高考那会的感觉，既兴奋又紧张。因为要赶15日早上第一趟地铁，我必须早起。怕自己睡过，闹钟设置了两个，就这样我一晚上还醒来两次，担心会有什么差错。5:45自然醒来，果断起床。

按照我前一晚上的提前规划，用餐吃什么，交通路线方式，赛前准备工作......井然有序的进行着。时间也刚刚好，顺利到达比赛出发点，终于迎来了这一天。

坐在地铁上，背着我的马拉松小红包，感觉特别的自豪，好像参加奥运会一般的心情。一出地铁站，就有热情的志愿者迎接我们，他们手里拿着指示牌，非常清晰的带领我走进自己所在的位置区域。

存包环节：每一个人的小包上都有自己的号码牌和名字信息，前一天手机短信预先通知你所对应的是那个号码车辆，非常清楚有序的存好了自己的物品是

检录环节：每个人都有自己对应的区域，逐个有序检录完毕后，进场等候。

选手们脸上都露出阳光的微笑，一群相同爱好的人，不约而同的相聚在这里，站着不说话也美好啊。关键是遇见和自己相同爱好的人，畅所欲言中迎来了比赛。

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比赛正式开始了，两边啦啦队非常给力，整齐划一的加油声，让运动健儿们个个意气风发，斗志昂扬。

跑在深南大道上感觉真的是太棒了，一辈子也不会忘记这种感觉。有些东西文字毕竟是文字，难以表达内心的喜悦之情。

21．0975KM的路程，一路上，有太多为我们服务的人，每隔一段路程就有一个供应补给站点，桌子上有大量的水果，食品，饮料，或是医用药品，志愿者们都非常热情细心周到，路边警察均匀的分布在每一段路边，维持着治安工作，医务人员每隔一段路程就有相应的站点来保障突发情况下选手的健康，同时还有骑车穿梭在人群中的医护人员，细致入微；路上每一公里都有对应的指示牌和电子计时器，还有可爱的啦啦队，借此说一句你们长的真好看啊，还有那个给我说加油的小姐姐，不知你叫什么名字，还是要说声谢谢啊。

在跑步过程中没有什么太大的身体不适，前十公里完全就是预热，等到了15公里左右的时候，膝盖还是可以感受到一丝胀痛，还有小腿有些酸痛，不过我还是尽量不走。看看心率显示一到175左右，我就调慢速度让自己保持平稳状态，也不和别人比，就是自己和自己对决。一步一个脚印，按照自己节奏来，不着急。

我知道跑步的秘诀就是：保持节奏。当时跑的时候我就告诉自己：”虽然说从来没有跑过这么长的路，只要我按照自己节奏来，不急不慢，稳健前进，一定能跑完全程。

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在整个比赛过程中，有趣的一件事就是抢镜头，一路上有很多的记者和专业摄影师，各种沙雕造型和姿势，忍俊不禁一次又一次。

当我跑到第20公里的时候，一个人在路边叫我名字，实在是太激动了，我朝他看去，原来是我哥们，开心到飞起，直接跑向他，他给我一个镜头，我想很多年过后我依旧不会忘记这一份温暖。

终于迎来了终点，到达终点那一刻，没有特别的心动，更多的是一份欣喜和淡定。

接下来拿到自己的第一块马拉松奖牌，当把那块奖牌挂在自己脖子上的时候还是挺自豪的，也许这就是马拉松的力量吧。

最后一个环节就是取包了，每个人的包里不仅背的是纪念物品，更多的也是马拉松所赋予的能量吧，未来可待|……

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这次站在马拉松的赛道上，我在深南大道上给自己定了个大目标：希望此生可以跑上（保密）次马拉松，不仅要在中国跑，也希望有朝一日可以走出国门去别的国家的马拉松赛道上跑跑，我希望有一天我牵着你的手，我们一起跑马拉松，数遍生命里的公路牌，世界很大，我们应该去看看。

快乐（joy）来源于古法语中的joie（意为“珠宝”）凯瑟琳·曼斯菲尔德在书中写道，快乐的感觉就是“好像你扯下一抹斜阳捂在心口，它在你怀里发光发热，迸溅出点点火星洒向你身体里每个角落、每根手指和脚趾”。这次马拉松中我感受到了。

在这里必须感谢本次比赛相关的所有工作人员，整个比赛的流程设计和补给服务，每一个细节都考虑的非常周到，不愧是世界级马拉松比赛，名至实归。

写这篇文章有两个目的。一是，真实还原一下自己的第一次马拉松大致过程，简单记录一下这份欣喜。二是，希望会有读者因为读了我的这篇文章，热爱上马拉松，有一天也会站在马拉松的跑道上。

风物长宜放眼量，更加郁郁葱葱。

一路笨拙，一路滚烫，下次路上见……