2019目标起航号

幻雪|4月的月目标制定之澄清期待

2019-03-29  本文已影响5人  幻雪美美哒

我对目标管理,尤其是时段目标管理一直很感兴趣。为了提升目标管理的能力,我参加了起航号·04期月目标制定课程。

昨天完成了起航仪式,在正式上课前,要先填写工具表,完成4月期待的澄清以及重要期待的澄清。

一、填写期待清单

内容:领域+下个月我想做这些事

1、学习成长

1)继续跟随崔律美美哒通过微课学习,下个月的课程包括改变常规思维的3节课和21天精力提升课。同时参加崔律美美哒的《终身成长》的线下拆书课,期待能改变自己的习惯性防卫,建立绿灯思维。
2)学习起航号月目标制定课程,完成4月月目标的制定,并且掌握具体的方法。
3)学习构建成果管理系统的方法论。

2、事业发展

1)课程教学、毕设指导等工作任务的不断优化、经验萃取及成果输出。
2)找到自己愿意做而且有意义的研究课题。

3、人际关系

1)跟朋友一起去体验SPA、拍美照等。
2)制作分享清单,如想跟朋友分享的事情、想跟家人分享的事情。

4、身体健康

1)从5:45提前到5:30起床,每周早起5分钟。
2)每周操场/绿地散步3次。

5、兴趣娱乐

1)去电影院看两部电影,最好跟朋友一起去。
2)阅读《Eat,pray,love》中India的36小节。
3)户外旅游一次,城市微游、周边徒步都算。

6、家庭幸福

每周给家人打一次电话。

7、财富物质

1)坚持基金定投。
2)检视理财投资现状,进行投资资产的调整。

8、社会贡献

1)跟拆书帮上海喜乐分舵的伙伴们一起筹备和开展4月读书日特别活动。
2)向朋友分享信息管理系统,尤其是工作文件夹的整理逻辑。

二、期待澄清表

2.1 期待1

1、期待

我想要:优化、萃取和输出课程教学、毕设指导等工作任务的四化成果。

2、期待来源

√ 价值探索
√ 任务中产生
√ 灵感

3、期待澄清

我为什么想要这个期待?
(可以用“为了XXX”开头)

取得什么成果就代表我的期待实现了?
(量词+名词,如我想要每天复盘,成果就是取得“x份复盘笔记”)

  1. 课程教学和毕设指导的三三经验萃取法的定稿幕布笔记或思维导图
  2. 4篇工作任务的四化成果的简书文章
  3. 朋友圈中对上述简书文章的点赞或评论

为了取得成果,我需要完成哪些任务?
(分阶段,如写1篇文章,可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段)

2.2 期待2

1、期待

我想要:继续跟随崔律美美哒通过微课学习,下个月的课程包括改变常规思维的3节课和21天精力提升课。同时参加崔律美美哒的《终身成长》的线下拆书课,期待能改变自己的习惯性防卫,建立绿灯思维。

2、期待来源

√ 价值探索
√ 问题困扰
√ 任务中产生

3、期待澄清

我为什么想要这个期待?
(可以用“为了XXX”开头)

取得什么成果就代表我的期待实现了?
(量词+名词,如我想要每天复盘,成果就是取得“x份复盘笔记”)

为了取得成果,我需要完成哪些任务?
(分阶段,如写1篇文章,可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段)

2.3 期待3

1、期待

我想要:分享信息管理的知识和经验给朋友QY,尤其是工作文件夹的整理等。

2、期待来源

√ 价值探索
√ 任务中产生
√ 灵感

3、期待澄清

我为什么想要这个期待?
(可以用“为了XXX”开头)

取得什么成果就代表我的期待实现了?
(量词+名词,如我想要每天复盘,成果就是取得“x份复盘笔记”)

为了取得成果,我需要完成哪些任务?
(分阶段,如写1篇文章,可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段)

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