做一个内心有光的人｜感恩日记D395

文/九月

2020.7.7  星期二  丹凤

❤感恩已有，真爱自己。

❤金句：

心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

天气：大晴天

情绪：舒畅：开朗愉快，舒畅痛快。

起床：06：36

入睡：23：30

今日流水：

早上：冥想+陪娃

上午：上班

下午：上班

晚上：吃饭，给杰改作业，带小宝出去转，小宝在商场玩玩具，回家参加361.1归家之旅共读启动会，冥想。

水晶能量仪式阵

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天是冥想第83天，早上冥想时手臂和腿凉飕飕的，晚上冥想哭了，感觉很悲凉，手臂和腿凉飕飕的。

2.参加361.1归家之旅读书启动会，共读前言和总则。

3.今天是高考日，愿考生们都能得偿所愿。

4.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”

心里幸福了，所表现出来就是幸福的，你幸福与否，其核心关键就在于你的心。

老子说：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

意思是说这世间万物都是一体两面的，它们是共生的，缺一不可。

好的心态是一种大智慧。人生不如意之事十有八九，既然无法改变遭遇，就要学着去改变心态。

内心有光之人，才是真正的智者。那种光是柔和的，足以控制自身的情绪。

做一个内心有光的人，遇到事情不要生气，不要抱怨，懂得一笑而过，更懂得奋力前行。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃。

孩子：因为要参加361.1归家之旅启动读书会，早早的让杰做仰卧起坐和读书。然后婆婆带杰去表姐家了，我带小宝出去转了会，在商场玩了会玩具，回家刚好赶上启动会。小宝在旁边很乖巧，自己玩贴纸书。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：

冥想，陪娃，运动

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

给考生们送祝福

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

给婆婆充话费，给杰买暑假书。

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩兔娘给我的建议，让我多做紫火和生命之河的冥想，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢