从你的眼睛里我看到了.....

2018-05-18  本文已影响95人  姬海瑾

        早上,我们依然有序的读书,晨练后,承临姐带领我们一起做了了一个不一样的体验!

从你的眼睛里我看到了.....

        第一步:我们所有的人围成一个圆,然后自然的在圈内行走,当我遇到迎面而来的人时,彼此注视一分钟,然后继续行走,直到与圈内所有人对视完成;

      第二步:我们依然在圈内行走,遇到对面的朋友,相互对视,然后拥抱,感受一下自己的感受,会发生什么。

        刚开始时的第一个阶段,我们遇到后会彼此笑场,或尴尬走开,或换下一个朋友继续行走。

接着,我们开始不一样了,在承临姐的带领下我们开始去感觉自己的身体,感受自己的内心,感受自己和内心深处的链接。

     

        我们开始慢慢的平静了,我们开始慢慢的用眼睛去注视着迎面而来的每一位伙伴,来去之间,我与每一位伙伴一起去感受彼此,我突然发现,在对方的眼睛里,我看到了自己的样子,我看到了过去的自己,我看到了现在的自己,看到了过往,我们彼此的链接,恍惚间,我也看到了未来的我的样子,瞬间,站在我对面的这个人像是一部时光记录仪,短短的几分钟时间,迅速将我过往的人生进行了回放,一点也不亚于观看了一部自己主演的电影!而每一个我遇到的伙伴就像我生命长河中的每一个过客,为我的生活增添了无尽的色彩!

        我的过去是我想要的样子么?我过去的生命状态是我心心念念一直追求的么?我想要一个什么样的人生,我想要一个什么样的家庭,我想要培养什么样的孩子?我的一生最想具有什么样的能力……

         

        在第二阶段的体验中,我们彼此去对视,我们彼此用眼神去交流,我们相互拥抱在一起,我下意识的感受到,当我和比我弱小的伙伴拥抱时,我内在的力量会变的强大,会生发无限的要去保护对方的感觉,这应该就是承担吧,当我和承临姐拥抱时,感受到的是满满的爱,满满的温暖,满满的感动,在与安晴的拥抱中,感受被保护的感觉,感受到强大的力量,感受我们每一位伙伴的心与心的交融!

       

        我们就这样感受对方的每一个心跳,感受我们彼此的一呼一吸,感受我们在一起经历的风风雨雨!

          未来,我们一起在路上!

       

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