Y259一阶4.0践行第四周周检视（11月24日-11月29日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、时间管理践行者

3、空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、完成航空情报公众号文章10篇（已完成1篇）

【90天小组目标】

1、每天分享晨反思日记

2、早睡早起

现状：突然发现：目前我同时在践行4个易效能的课程，Y259一阶4.0，29期三阶2.0，54期PPT1.0，Y267期带班。事情虽然多，但还能忙的过来。

我的想法是先让自己忙起来，从中找到自己人生的方向，逼一逼自己。

子灵教练：上周教练会上，接受了子灵教练紧逼式的发问，让我觉得子灵教练真的好强，气场强，系统思维强，但气场这么强大的人，说话时却让人感到很温柔，真的是太厉害了，易效能里真的是卧虎藏龙。被子灵教练连串提问之后，发现了新的世界。

叶氏三问：要不要做，想象完成后的画面，下一步的行动

子灵教练点拨后，我是谁（定位），我的目标是什么（方向），我该怎么行动（行动）

马央军老师，马老师什么时候都是温柔而和善的，从来没有见过马老师着急的样子。有任何事情都能及时补位，顶上。是我们267期带班团队的定海神针，永远让我们知道有她在后面，我们只管往前冲。

付南山：付总每次都是激情满满，感觉他把自己安排的特别好，并且还能影响我们全体一起践行，做事有计划，做人有底线，度把握的特别好。

时博：默默的做ppt，每次都能拿出特别吸睛的作品，把模仿做到极致

杨柳：能积极参与，并且每次都能提出特别好的问题，会提问会学习

范带娣：范老师有想法，每次做的时候还是有些犹豫，应该是不太会控制情绪，所以说话做事没有放的开，不过已经很好了

1、付出（点），自己付出越多，链接的人越多，收获越大

2、索取（问），直接找小伙伴们索要

3、嘚瑟（搜），嘚瑟是告诉大家，我在做这个事，关于这个事，大家有需要可以找我，同时大家有关于这个事的资源也分享给我。

继续加油，写起来。

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

23:00睡觉，06:00起床，美好的人生

反思：把易效能的思维慢慢融入生活。内化到自己的生活中。

2）运动：

冬天到了，外面已经不适应运动了。买了跳绳，准备在家运动

反思：一次能跳50+，还行，小学的基础还没丢，嘻嘻

2、事业

目前的三圈交集：

收集、整理、发布航空情报历史信息！

这周没有好好写情报文章。

学习了一周的AIM

反思：

3、家庭

爸妈和孩子已经不可分割了

反思：

4、社交

参加了新模头脑会，被子灵教练震撼到了。

反思：

5、学习

樊登每周还是至少3本书

反思：

6、财富

公司的事情还是要慢慢来，媳妇也有压力，我要管理好自己，也要照顾好她

反思：慢慢来

7、休闲

一周居然没有想起来玩游戏

看了一部电影：姜子牙

反思：创造休闲时光

8、效能

越分享越快乐，发现自己越来越享受易效能的过程和氛围了。

剩下的就是该精进自己了

反思：服务越多，效能越大。感恩自己，感恩易效能。

作业：

尝试开始使用清单了

日历被易效能的会议排满了，不过一点都不焦虑，已经适应了；

使用了5次225一事专注表，专注时间越来越长，经常一个小时才反应过来。

作业：

梦想板的情况：

2020年完成56%，并没有下一步计划了。感觉已经接受了这个事实。不过：

上周突发奇想，把明年的梦想板做了

255表格：