06丨小步子原理：迈出改变的第一步

12.29写作训练

06丨小步子原理：迈出改变的第一步

【知识要点】：

1.小成功能够让大象体会到改变的好处，也会塑造一种希望感，让大象相信改变送可能的，并 使大象不断迈开步伐。

思考：我们会下意识想到积少成多，陈海贤厉害的地方，结合心理学的原理说明白，大象是要哄的，不能对抗，而是用温水煮青蛙带小辅导加温改变，它才配合骑象人。讲得很深。

2.奇迹提问

思考：这个我经常用，提问学生。笑来说的以终为始。我们看到最终的结果，然后回头推算，要达到那个结果我们第一步要做什么。如我们要实现7年赚1000万，那现在要做什么？找到一个优质的投资标的，一个7年 可以涨10倍以上的标的，赚100万本金，定投7年。或许是前5年涨5倍，后2年涨10倍，详尽可以看复利公式。当然金额大小看个人。

如此我们就是活在未来的人。

3.用奇迹提问，找到一个小小的改变，并让它实现，这个策略就叫小步子原理。

思考：想到《微习惯》，想到那个复利公式1.01的365次方，1.02的365次方。

4.小步子原理不是一个让我们获得成功的策略，而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此地的行动。

思考：经常被问到投这个能赚钱吗？一年赚多少？大家都只在乎结果和短期效应。如果需要有一个肯定能成功的结果才去做一件事情，我们已经陷入了让自己五分啊行楷和改变的思维模式。

加入践行群改变的不是结果，而是我们的行为模式。我们都喜欢追求确定性，加入践行群一定能赚到钱我才加入，殊不知，即使没有赚到钱，在里面遇到全世界优秀的人，一起读书、写作、健身，2020元你在现实生活中能做 那么多事情？稍微给自己一点不确定性，把一部分安全感给到朋友或陌生人，或许你会拥有不一样的人生。

笑来在《定投改变命运》第二版，说不看这本书的人踏空成本无限大。无限大的意思，一辈子都如此，不能改变自己命运。我吓出一身 冷汗 。好在自己当初看了，而且反复看了无数遍。

5.嗜酒互助会的例子

思考：酒鬼也能改变世界！“一天一次”，这个目标简单清晰可执行，不要想着自己一定马上解决，一辈子戒酒，而是以前天天喝，改成一个星期又一天不喝。居然每年有210万人参加，有1000万人成功戒酒。

我想到我们的读书写作，我们也是用 了小步子原理，我们不要求日更写作，而是一周写一篇就行，你可以根据自己喜欢和进步，一周写2次、3次、四次。反正我们开始比完成重要，完成比完美重要。

6.小和尚的例子我录制成了视频号内容。

【我的思考】：

我天天做俯卧撑，刚刚开始每天要做1个，很小，做了近3年，现在每天至少50个，多的话100+，肌肉硕大。

【我的行动】：

1.一身作则，一起小步子写作、健身和投资

2.元旦前续费践行群14年，跟14年战友成为真正的朋友！

打卡书籍：《了不起的我》