减肥的路上
2020-09-26 本文已影响0人
嘿魏央子
减肥也许是每个女性朋友一生都在修炼和谈论的话题，我也不例外。
肥胖的原因有林林总总N多种，有的是因为暴饮暴食导致，有的是运动太少代谢过慢，有的是产后影响，有的是疾病原因等等。目前除了最后一种，前面三种我大概也会涉及一些吧，虽然谈不上严重肥胖，可因为个子不高，稍胖一些就显得很臃肿了因为已经对个人形象产生了些影响，所以还是下定决心，为了养观，也为了健康，减掉一些吧！
在专业的健康管理师的指导下，一周时间大概减了5斤，严格控制饮食是非常重要的环节。期待效果，也期待遇见更好的自己！
