金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
2018-05-26 本文已影响0人
金瑞社区
今天我们在金瑞社区智慧健康养老综合服务中心开展了一个新的课程“养身保健”我们金瑞社区的老朋友们踊跃参加，积极配合！ 关注老年人身体健康，指导老年人科学健身养生，提高老年人健康水平，引导大家树立正确的养生观，是我们今天开办大讲堂的目的所在。以进一步提高居民对营养与健康的认识，改变不良生活习惯，预防和减少慢性病的发生。
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
健康养生不仅要注重平时的饮食，最重要的是运动！由于老年人的身体机能不适应做太强烈的运动，所以我们今天给老年人带来了一套非常简单易学的劲椎保健瑜伽，课上带领大家一起学习一起运动！老年人们开心的学习着每一个步骤！也希望大家以后可以每天坚持练习！
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”
希望我们所有的老年朋友们都可以积极向上，锻炼自我，养成阳光开朗的性格，做最精彩的自己。
让我们行动起来，从一点一滴做起，从每分每秒做起，热爱运动，强健体魄。让健康为我们的人生护航！
