自作自受

以前只知道不能过量饮酒，过量饮酒会醉。

昨天发现，原来吸烟也不能过量。

昨天下午碰到一件烦心事，连续吸了四五支烟，就那么一瞬间，整个人都不好了：

抬不起头，想吐，冒虚汗，全身发冷。伏在办公桌上将近一个小时，才缓过神来。

晚上百度了一下，果然过量吸烟会引起这些症状。

碰到烦心事的时候，不吸烟，胸腔里堵着的那口气出不来，难受。

过量吸烟却更是自作自受。