美国将幽门螺杆菌列入致癌物质名录，如何才不被它感染？做对三件事！

在中国，幽门螺旋杆菌平均感染率59%，80%以上的胃癌和它有关。同时，幽门螺旋杆菌还会引起胃炎、胃溃疡、口臭、反酸等诸多问题，给健康带来严重影响。

俗话说防患于未然，我们该如何预防幽门螺旋杆菌，防止被感染呢？

1：改变饮食方式

传统的共餐制很容易导致幽门螺旋杆菌进入口中，再加上大家的筷子都为竹筷或木筷，容易残留或携带病菌，很容易出现“一人感染全家”的问题。应采用分餐制，对餐具进行彻底消毒等方式应对。

2：及时检测

家庭成员应定期进行检测，幽门螺旋杆菌的检测方式很简单，可以在家中常备胃幽门螺旋杆菌检测试纸进行抗体自检，方便卫生，借此，我们这样能及时发现问题，守护全家人的健康。

3：注意个人卫生

粪口传播也是幽门螺旋杆菌主要的传播途径之一，所以便后一定要注意清洁，避免因秽物入口出现幽门螺旋杆菌感染。

保持良好的生活习惯，能有效应对幽门螺旋杆菌的感染问题，对于已有感染者或家中有小朋友的家庭来说，改变共餐制的饮食习惯很有必要