走出情绪低谷

走上绝路的那些明星

他们向外展现的是风光

是功成名就

是浑身闪耀着的光芒

他们不敢坦荡的面对自己

内心的脆弱和孤单

没有勇气退出热闹喧哗的娱乐圈

给自己心灵一个安抚疗愈的机会

他们在掩饰压抑自己的情绪

长久的掩饰真实的自己

戴着面具生活

最终彻底崩溃

想要快乐轻松的活着

就不要攀比成功优秀的人

每个人有不同的经历

相比你的经历 今天的你

就已经是最好的了

如果你了解从前的我

你就会原谅现在的我

如果你记得从前的自己

就请接纳现在的自己

无论自己是成功的荣耀的

还是失败的抑郁的

都要好好的爱自己

接纳自己的一切

不要和自己死磕

与名利斗强

温柔对待自己的情绪和心理

在抑郁伤心的时候

无条件的宠爱接纳自己

耐心的面对真实的自己

有悲伤有愤怒的情绪

一定要及时发泄出来

走出情绪低谷

拥抱阳光  拥抱未来

向幸福出发