为啥总坚持不下去?
这几天关于坚持这两个字对我刺激还很大。
一直在犹豫着开公众号,一直没有开,总觉得还不够好。
一直想做一个直播节目,一直没有动,总觉得时机不成熟。
一直想讲课,有邀约一直推迟,总觉得没有准备好。
一直想坚持写文,一直时断时续,总觉得受了一些限制,下不了笔。
1
有很多事想去做,有很多梦想要实现,却一直沦陷在做还是不做的泥沼中。
从去年到现在,到昨天。
昨天去剪发。我的发型师形象大变,他技术很牛,妙语不断,每次一去都让人惊艳。
这一次是他的形象。
之前他大腹便便,走起路来也慢慢悠悠,显得慵懒。如今一见,整个人脱胎换骨,瘦了两圈。
已然成为了一个健身达人,短短两个月从160斤降到不到140斤。
我惊讶的下巴要掉下来,连问是受到什么刺激吗?
他说看到身边的人一个个都倒下了,怕啊。而且之前因为胖一直不舒服,动不动就生病,必须要减啦。
我向他讨教经验。
他说先是跑步一段时间,然后减脂、增肌,我现在是增肌阶段,你要练也需要一个过程一个过程来。
已经在鼓动我要健身了。
我说这么专业啊,是请了私教吗?
哪有,就是百度,去健身房会问教练,有小伙伴一起互动督促。
啊?这也可以啊。
当然了,如果你想做这件事,总会动脑筋想办法的,总会坚持的。
可是,想想沉重无比的机械,重复一个固定动作连续一个小时撸铁,乏味的不敢想象。
我好奇的问:到底是什么让你一直坚持每天锻炼,不累不枯燥不疼吗?
当然累、枯燥、疼,但是有成就感。
成就感?
他对着镜中的我,微笑着回应:对。
原本练也没有什么感觉,但是当我把之前和现在的照片放在一起对比的时候,那个成就感特别棒,而且你健身还会上瘾。
发型师一脸的骄傲。
这让我想起一直坚持健身、跑步的闺蜜。她也说过同样的话,而且一天不锻炼就感觉浑身不舒服,她坚持健身的理由是:
我想因此来磨练意志,如果连跑步我之前最怕的事情都能坚持,还有什么我不能克服的。
她做到了,快两年了,她一直在坚持,而且气质也发生了很大的变化。
更有活力,身体也挺拔,甚至还给骄傲的炫过腹肌。
真的很佩服,那一刻好羡慕,但是我却做不到。
一直认为自己不能坚持。
这是我给自己的预设。
末了,发型师说:你也要趁早练了,看你很憔悴啊。
心碎了一地。
2
最近在参加一个写作群,专门带领我们的老师几乎每天一篇的出量。
让我惊讶和震撼。
原本为自己制定的计划,两天一篇,等到真正去筹谋一篇文章,却被卡住了。
因为总是不能向他们那样一下笔就才思泉涌,我更喜欢一种自我书写,像现在这样,但是一旦按着套路走,我竟然卡住了。
还有,时间的安排,心情的干扰焦虑,竟让我无法安住于当下静心的书写。
我向老师请教写作秘诀。
她说:我会在固定时间做固定的事,每周保证出5篇吧。
什么,眼睛差点瞪出来。
可这是事实,几乎在群里都会看到她的文章见诸各大公众号,而且头一天的热点,第二天就新鲜出炉。
再次激起了我强烈的好奇心,到底她是怎么做到的?
我追问。
老师坦诚的回答:坚持。没有别的什么途径,就是坚持。
就是这么简单吗,我有些不信。
老师说:你们回头可以翻阅一下我公众号最初写的文章,就知道我当时是什么水平。
继续追问:是什么让您坚持下来的?
老师回答 两个:快乐。
当我一坐下来开始动笔的时候,就感到非常快乐,这就是我的动力,否则也坚持不下来。
3
那一刻,我恍然大悟。
一直以来,我都在寻求答案。
看跟我一同起步的伙伴,有的已经开始带着督导小组侃侃而谈,一听就知道理论功底深厚;有的文章频频成为头条,以幽默又有深度的文字赢得无数粉丝喜爱;还有的直播节目做得风生水起,还有的读书会带的一个个有声有色。
我一直在寻找答案,为什么他们都那么成功,我还在原地进展缓慢。
凯紫,是一个情感节目自媒体大咖,粉丝几千万。
他在分享他的经验时说,不是我的声音有多好听,节目做的有多牛,而是我在坚持。
他也是从旧体制解脱出来,而他之前的同事还在传统媒体苦苦煎熬,甚至不愿尝试。
只有他选定了这条路,每天365天,都在录音,不曾间断。
他说,如果这就是成功,其实方法很简单也很难。
其秘诀就是:专注、坚持。
你不去做,不去尝试,不去专注,不去坚持,你就一直在岸上。
想起女贞老师总结的一句话:站在水边看花眼,不如下水试一次。
这些话,深深的烙印在心。
真正的坚持是人生的乐趣,一种探寻。你会知道在这个过程中,将会发生无限的可能性,正是这个无限可能性带来无穷乐趣,让你愿意为此花上时间,一试再试。
这是一个正向循环,而且试着试着,说不定奇迹就出现了。
哎,这种感觉,真好。
写上此文,愿与大家共勉。当你坚持不下去的时候,来看一看,或者就有了无限动力。
当然允许自己慢慢来,允许自己不断去调试,允许自己按着自己的节奏来,当你准备好了,那一跃谁也无法阻挡。
开始。