百人百天百炼（21）——复盘总结
2019-10-17 本文已影响0人
仁杰rj
百人百天百炼（21）——复盘总结
学习的时候每天都过的充实满满！
有时候也应当适时停下脚步，回忆一下自己近段时间的学习成果。
这样不止能够清楚自己的收获，也能够清楚自己的不足。
当你真正认识自己的时候，你会发现一切都是美好的。
今天是百人百天百炼第二十一天，这段时间收获了很多，也成长了很多。
收获
感恩乔帮主为我们创造了这个平台。
感恩遇见一群有爱心，有能量，有上进心的家人们。
大家一起早起晨读，一起输出价值，一起为群里做出贡献。
1.养成了早起晨读的习惯
以前我一般把闹钟定在6:40分起床，但从开始早读以后，我都是在5:30到6:00之间起床。
早起晨读，让我享受到灵静的时光，感受到怀抱大自然的感觉。
2.养成了冥想的习惯
每天坚持冥想，探索自己的内心，感受内心的声音。
每次冥想晚，感觉自己的精气神都上升了一节。
就两个字：超棒。
3.养成了运动的习惯
虽然每天都是走步，有时候会锻炼一下腹部力量。
但对于我每天一直坐车上而言，感觉走路也是一种享受。
不足
1.晨读不过流畅
晨读的时候不过流畅，读的字里面以及作者讲的意思理解比较少。
接下来每天坚持读，多读几遍。
书读百遍，其义自现。坚持读，一定会有更多的收获的。
2.冥想不够深入
目前的冥想还在表面，需要每天坚持冥想，深入探索自己的内心。
内心是无穷大的，只要探索出来一点就能够获得很多。
3.运动的种类不多
运动形式比较单一，下步可以多增加一些运动的形式，锻炼身体的各个部位。
如果让我做超级群主的一份子的话：
目前我会选择海报设计。
因为现在我懂得一点皮毛，希望自己能够继续探索海报设计，做出更精致的海报！
愿不断行动的你被宇宙温柔以待！
