短视频不可刷

短视频的时长一般为十几秒钟，部分较长的也仅仅是几分钟罢了。短视频的短和碎片化时间的碎完美契合，于是两者迅速交织在一起了。

周末的我就是这个状态，歪在阳台的沙发上。阳光笼罩着我，我笼罩着手机，手指在屏幕上不断地划过，一个个短视频应接不暇。一个、两个、三四个，一分钟、两分钟、三四分钟，时间慢慢在流逝，当我醒悟过来的时候，基本上半天的时间已经神奇地消失了。

最可怕的是当我发现我还没有读书的时候，我竟然还会劝自己周末就应该休息休息，偶尔休息一天也未尝不可啊！我清晰地记得当我读了一会儿书，我的手又在不自觉地打开了短视频的软件。

这肯定是刷视频上瘾了，我上网查了一下，发现短视频能在短时间内刺激人的大脑，使大脑分泌多巴胺，产生快感，从而形成“一直刷一直爽”的心理依赖。

偶尔的懒一下，确实是一种放松，尤其是忙碌之后来个葛优躺，或者在阳光下刷手机，本事无可厚非的，但是“一直刷一直爽”就未免有点不妙了。

人生在世，要想活得开心，就必须要让生命有意义，把爱好和意义结合起来其实就是对自己最大的奖赏。看看书，写写文，我觉得这样的日子就挺好。不能说时间一直不能荒废，但荒废的时间也不宜过长。

有些事情做了之后是无尽的欣喜和持续的满足，这样的事情可以多多益善，但是如果有些事情在做的时候感觉特别爽，做后却会产生无尽的懊恼和空虚，这样的事情肯定要逐步减少，直至停止，这有可能是慢性毒药。

曾经看过一组漫画，漫画的主要内容是两张图的对比。第一张图描述的清朝晚期，有个人靠在床边，面黄肌瘦的吞吐着鸦片，第二张图片描述的是现在的我们，也是靠在床头，凑着微弱的台灯，端着微亮的手机，形如枯槁的熬夜苦撑。

两张图片摆放在一起，是何等的令人警醒啊！我们贪图着手中物带来的爽意，而无视自己的身体，无视自己的孱弱，无视自己的未来，慢慢的活成了行尸走肉。

把它们两个相提并论肯定是有些不妥的，短视频的危害也不可能有那么大，而且它作为生活的调剂品也是无可厚非的，同时短视频也是我们看世界的一个便捷窗口。

在文尾我又说了这些并不是让文章看起来自相矛盾，只是想表达短视频作为休闲娱乐和攫取热点新闻的作用还是非常大的，但不能过于依赖，从而产生变成瘾君子一样，这就有点得不偿失了。