20231112有氧运动30分钟随笔

最近B站经常刷到马林思维的视频，随机记录一下

我想了一下主要说什么：
1.作者分享了自己的学习和工作经验，并鼓励读者勇敢追求自己的梦想
2.人只要活着有一口气，就是最强大的，自信的
3.对自己狠一点，低谷期学会吃馒头，积攒能量
4.锻炼自己的脑袋，如果脑袋不够聪明，虚心请教聪明的人

来源：https://www.bilibili.com/video/BV1up4y1T7RG/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=ab25960219620045de980dfcb7d1bb84