坚持！改变！（初级研修90/90）

今天继续参加曼陀罗内在孩童疗愈沙龙。

两天来，分别做了从0--1岁，从1--3岁，从3-6岁，从6--12岁的内在孩童的疗愈。四幅水粉曼陀罗绘制结束，内心的某些不确定越来越清晰，对自己的未来也有了越来越明确的规划。

首先，最近半个多月来一直处于情绪低落状态中。两天的沙龙结束了，初级研修也马上要结束了。这两天的沙龙既是对过去的总结，也是对未来的展望。从明天开始又是一个新的开启，我相信我已经准备好迎接下一个开始。

人生就是需要不断的给自己一点压力，让自己在压力中产生向上的动力。既然想要在心理学这个领域做一点自己想做的事情，贡献一点自己的力量，当然还是需要一点压力的。最近有些无所事事，庸庸碌碌，虚度光阴。所以要重新给自己套上一个套，让自己开始紧张起来，自律起来。比如李老师研修中的十个理念，十个技术该怎么用，如何把它们讲成具有自己风格的课程需要做一些探索。不能只学了不用，只学不用，钱就白花了，时间就白白浪费了。

也许目前还没有赚到太多的钱，但是钱浪费了倒不是最可怕的，也不是最可耻的，因为钱花了还可以再挣。而时间浪费了才是最可怕的，因为时间过去了就过去了，不会再回来。

3个月大的我

再比如，既然花费了时间，金钱和精力学习了曼陀罗心理治疗师，并且也已经开始运用在实践当中，那么就要思考如何去更好地运用它，能把它形成自己特色的课程体系更好。这两天的沙龙当，发现很多理论的，实践的相关内容已经渐渐忘的差不多了，因为自从学习结束回来的这段时间里，并没有认真的去梳理过去学习到的，更多的还是随着自己的感觉走，没有认真的按照科学的规范来操作。老师不断地强调要科学，要规范，不能像土匪，不能像野战军。因为心理咨询师属于科学工作者，是正规军，正规军就有正规军的风貌，就正规军的精神，就正规军的核心支撑。

所以接下来时间，就要让自己重新走上正轨的，规范的，科学的学习之路，实践之路。

第二，有的时候，感觉到自己更喜欢一个人呆着。因为工作的需要，需要跟不断的人链接。而且在学习的过程中，在实践的过程中，发现这是障碍自己的部分。有时会不接受自己的这一点，感觉到为什么就形成了这样的自己，形成了这样的性格呢？如果再活泼一点，再灵活一点，再圆融一点，那该有多好啊？可是通过两天的沙龙才发现，原来小时候的自己就喜欢那样安静的一个人待着。而自己又很享受一个人的时候，并不会觉得那是不好的。所以为什么要让自己灵活，圆融，活泼呢？为什么不接受自己的安静呢？也许正是这样一份喜欢独处的特质，让自己才有今天这样的成就。谁说一定要改变自己才能够更好呢？

2岁多的我

我接受这样的自己，我喜欢安安静静一个人待着的自己。同时，我也可以圆融一点，但是我不会刻意改变，因为我就是我，我就是独一无二的，我不用成为别人也是最好的自己。能够做自己其实是一种幸运，我相信我可以拥有这份幸运！

第三，感受到学习还是需要一个团队，一种氛围。因为只有当一个团队在一起的时候，当自己懈怠的时候，当自己原地踏步的时候，可以有人拉一把，相互扶持着，相互裹挟着，共同前进。一个人也许走得很快，但不见得会走得远，因为累了的时候，如果身边没有人在，也许坐下来了，就再也不会起身。但是如果有一个团队，哪怕只有三五个人，大家相互扶持着，相互鼓励着，一起裹挟着，也许会走得慢，但一定会走的远。

就像青岛90km的徒步，因为身边有我的搭档国栋，所以我们最终圆满的完成了徒步。就像五一时候50km的徒步，哪怕是在半夜，因为我知道我的搭档会等我，所以接近十几分钟的独自暗夜里的穿行，我没有感到害怕，也没有放弃。就像我们星光小组的公益活动，我们一直在做，哪怕不是所有人每次都能到场，但是我们知道我们有一个团队，我们可以相互支持，我不来，他会来，他不来，她会来，总有一个人会在身边，所以我们会一直坚持做。

5，6岁的我

第四，学习要坚持。只有不断地坚持，才有可能让所学深化，从老师教到化为己有。只有当知识化为己有的时候，才是真正的学会了。怎么化为己有呢？就是坚持不断的分享，坚持不断地实践，并且反复的琢磨。

通过最近坚持不断地书写简书，并偶尔翻书，不断的做沙龙，带领小组成长，分享。我发现。只要是我分享过的。只要是我用过的，我都会很熟练的拾起来再次运用。但是我没有用过的，没有分享过的，哪怕听过多次，还是不会用，还是不记得会有意识的去运用。

通过两天的沙龙，我越来越坚定自己是一个安静的，坚持的，可以做自己的人。

我坚信，我能行！

10岁左右的我