第65天
2020-10-16 本文已影响0人
Z先生的宇宙
DAY 65
时间：2020年10月16日，星期五
天气：雨，14～18℃。
起床时间（06：00前）——05：01。
昨日上床时间——00：44。
微习惯：
阅读——《财务自由之路1》。
写作——是。
锻炼——是。
饮水（2L）——是。
正念练习（1次）——是。
每日一句：
大多数人都高估了自己1年内能做到的事情，也低估了自己10年内能做到的事情。
平常心~
确定好自己的目标，做好长远规划，再拆分为短期目标，最后制定出具体的任务内容。
把列在计划清单中的任务，都细化到一个番茄钟内（25min），这样就不会有做不完的事情了。
当然，也许有些任务他就是要长时间去做，那你就分析一下他需要几个番茄钟，这样就避免了在任务完成过程中浪费过多的时间。
时间越长，我们习惯性地越拖沓。
早点完成任务，再休息不香吗？
也许这样的计划很难，也需要不少时间去操作。
但是这样做下来，虽然开始会花费比较多的时间，但是在计划实行过程中，会异常顺利。
尝过甜头，你就会欲罢不能~
