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《没有人不渴望成长》第3章 我们人生最大的财富是什么?

2018-12-06  本文已影响520人  回归简单宁静

上一章

经过前两章的铺垫,从本章开始,我要正式分享一些我个人关于成长的感悟和心得体会,其中一些观念或许会颠覆您的认知,进而产生巨大作用,请做好准备。

1.

上一章我们说了认清现实,那么现在就有一个最大的“现实”摆在我们面前,那就是人生。你有没有想过到底什么是人生?

几乎所有人都想过,但可能没想明白。不同的人会有不同的答案。接下来,我会从我的角度,给“人生”下一个定义。

我们先来观察一下人生,所谓的人生,就是一个人从出生到死亡的全过程。那这个过程是什么呢?

从出生到死亡,其实只是一段时间,我们所做的一切,都是在这段时间里发生。

因此,本章我分享给大家的第一个观念就是——人生只是一段时间。

这个观念并不是我发明的,在2017年的得到年会上,罗振宇(罗胖,得到创始人)曾经说过这句话。

我第一次听到这句话的时候,愣了一下,觉得这个定义是不是有点“粗鲁”了?可随后仔细一琢磨,还真就是这么回事。

人生只是一段时间,因此人生最大的财富是什么呢?是时间。

想一想,我们做的所有的事情,工作,学习,恋爱,成家,养儿育女,赡养父母……所有的事情,我们都需要投入时间,而且这个“东西”还是一去不复返的,不可再生资源。

古人讲“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,还有人讲“时间就是生命”。时间确实就是生命,因为我们的人生就是一段时间。

在我们的人生中,我们把时间用在学习上,我们会获得知识;用在交际上,会获得人脉;用在工作上,会获得工资……我们把时间投入在哪里,哪里就会产生价值。

相反的,我们把时间投入到无意义的事情上,只会浪费时间,把时间用在闲聊上,用在打游戏上,用在看热闹上,用在上网灌水上……我们没能产出价值,不但浪费时间,还消耗精力,从时间就是生命的原则来看,这就是在浪费生命啊!

如果你能接受浪费时间就是浪费生命的观念,你还会去做那些无聊的事情吗?

反正我是不会了,因为生命有限,时间有限。自从我接受了这个观念之后,我就特别注意自己的时间。

我不再水群,不再到街边看人下象棋,不再刷手机看无聊的视频和新闻,不再为了沉没成本而纠结。

什么是沉没成本?在第一章里我就提出过这个词。

举个简单例子,我们花30块钱买一张电影票去看电影,看到一半的时候,发现电影太垃圾,因此想离开。可是转念一想,电影票都买了,不看完的话,岂不是浪费金钱?

但事实是,无论我们看与不看,买电影票的钱已经花了。既然30块已经没了,那么何必纠结。何必为了已经沉没的30块,继续看那部垃圾电影?如果我们真的坚持看完,不但浪费了时间,而且还会因为电影垃圾影响心情,造成巨大的人生成本损耗。

当你了解这个理念之后,你还有必要为以前的事情纠结吗?显然没有。

2.

当我们意识到时间的真正意义的时候,我相信谁都不愿浪费时间,尤其是渴望成长的小伙伴,更不可能浪费。

好,现在我们再深入一步,研究一下时间产出价值的原理。

以上班为例,为什么我们会获得工资?

当然是我们为单位贡献了价值,那这种价值是如何产生的?是我们把自己的精力和时间贡献给单位,因此创造了价值。

重点就在这里,价值=时间+投入的精力

我们先看时间,时间虽然重要,但请你仔细想想,我们能够控制时间吗?我们能够管理时间吗?

不管你是谁,在做什么,时间都会一分一秒的流逝,不急不缓,不以你的意志为转移。

“天行有常,不为尧存,不为桀亡”,时间亦复如是!

所以,请注意我在本章分享的第二个观念——时间管理只是一个伪命题,我们根本无法管理时间。

请你仔细想想,是不是这样?千真万确啊!

我们对时间是无能为力的,所谓的“时间管理”是多么的荒谬,我们能够管理的,并不是时间,而只能是自己。

而且我们永远不可能与时间对抗,因为根本无法取胜,我们只能去接受时间,与时间做朋友。所以,请接受现实。

那么既然时间是不可管理的,我们就只能管理自己。

从“价值=时间+投入的精力”这个等式来看,我们能够管理的,是我们的精力。

而我们的精力当中,有体力,有智力,有专注力等等,这其中有一项是最宝贵的。

是什么呢?就是我们投入到时间中的专注力!

专注力可以简单的理解成注意力,但是两者有些不同,专注力是注意力的升级版。因此我的措辞是“专注力”而非“注意力”。

你有没有发现,我们做任何事情的时候,除了基本的体力和智力投入之外,我们要做一件事情,都必须投入我们的专注力?

比如全神贯注的读书,聚精会神的写作,小心翼翼的端一碗汤,认认真真的画一幅画……所有的事情,我们投入的都是专注力,我们往往越专注,就会越有状态,事情就会做的越好。

想想我们的人生,每一件事情,都是用专注力来引领体力和智力以及情绪去完成,工作、学习、恋爱……每一件事情都是如此。

因此,我们的人生能活得怎么样,完全在于我们把专注力投入到哪里,投入到越有价值的事情上,就越能获得更大成功,获得更多的财富。

因为时间是不可控的,它只是一个客观存在,而专注力是可控的,尤其对于不同的人,专注力的深度是不同的。专注力越强,效率也会越高。

因此请划掉上面那句话,人生最宝贵的并不是时间,而是专注力。这也是我分享给你的第三个观念!

这个观念实在是太重要了,具体重要到什么程度呢?当我意识到并接受这个观念的时候,我就知道,它会改变我的一生。

一个观念改变一生,真的是这样。因为当我接受这个观念之后,我的生活已经发生了变化。

3.

具体有哪些变化呢?

一是我基本不再考虑过去的事情,不管是什么事,让我高兴的也好,悲伤的也好,我都不考虑,因为已经过去了。如果把现在的时间和专注力投入到过去,那就是浪费,何况产生的不良情绪还会影响我们的心情,造成巨大的人生成本损耗。

我举一个最小的例子,今天微信群里发红包,有人因为没抢到而郁闷生气,我也没抢到,我不郁闷,也不生气。换做以前,我也会气,可是我知道,过去已成事实,再为此事浪费时间和专注力,就是浪费生命。我有更重要的事情要做。

二是我不再浪费时间,每天从早忙到晚,不敢浪费生命。不再打游戏,不再闲聊,不再灌水,不再刷新闻……那些不但浪费我的时间,更加消耗我的专注力,没意义,不值得。

同时我做事情的时候,也是尽量把时间最有效的利用,如早晨起来,一边穿衣服一边开电脑;上班的路上总是带着耳机听语音课程,锻炼的时候同样带耳机,公交车上用手机看文章,下楼锻炼的同时点好外卖,锻炼归来,外卖也来了……还有在单位避免无意义的闲聊;为了节省时间不再为坐公交和打车而纠结,这样省了专注力也省了时间;只做有价值的事情,比如读书,把专注力和时间用在这上面才能成长……这些都是小事,但是却非常有用,我不再浪费时间,也不敢浪费。

三是我有自己的“不被打扰的时间”。在“不被打扰的时间”里,我会专注在学习或者写作中,如早晨或者晚上,往往是三四个小时,一天下来大概六七个小时,这样有一个极大的好处就是我们的心境很静,效率很高,且可以独立思考,思绪和状态都会连贯。

这就是利用整块的时间来集中做事,提高效率的一个好方法。大家也可以尝试一下。

四是我基本只关注未来,除了必要的反思和对美好的回忆,过去不值得我们在其他地方花费时间。我也不再关注现在,因为我现在正在忙,没有浪费时间,我又何必关注现在。我关注的是未来。我也意识到人应该活在未来。至于这点,我会在以后的章节中,做更详细的分享。

最后,把今天的内容总结一下:

本章分享了三个重要理念

1.生命只是一段时间,因此浪费时间就是浪费生命。

2.时间是客观的,时间管理只是一个荒谬的伪命题,我们能够管理的只有自己。

3.专注力才是我们人生最大的财富,所以不能无端消耗和浪费,必须把它投入到最有价值的事情上,投入到有助于成长的事情上。如果能够认清并接受这个观念,或许我们将改变一生。

在下一章里,我会针对今天分享的三个观念,做进一步的阐述和更深入的解读,来深化我们的认知和感受。敬请期待

以下问题与您交流

1.生命可以有不同角度和维度的诠释,在我的分享里,认为生命是一段时间,你能否接受?

2.你有没有意识到那些时间管理的方法之所以不管用的原因,是因为时间根本无法管理?

3.你曾经把自己的时间和专注力投入到哪里,又浪费到哪里,结果如何?

4.请用“时间+关注力”这一观念观察一下你的人生,并思考你最应该把时间和专注力投入到哪里?

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我是【心者不欺】,一位善于思考和总结的作者,如果喜欢我的文章,请关注我。

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