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碎片时间如何高效学习

2019-04-29  本文已影响17人  baf5b5be51f4

昨天居然又梦到10年前的大学校园,每次做梦梦到的都是大学临走前那几天收拾东西的场景,好奇怪,那个时候,对于我们来说一步可以上qq的手机都会显得那么的傲娇,至今那部砖头机我还留着,那里留着我所有美好的记忆,总觉得那个时候的学习生活比较简单,首先就是排除了一切干扰之根源,手机,因为除了打电话,发短信它几乎做不了任何的事情,买试卷,做试卷,那个时候,下载听力需要到公共机房去下载------

不知不觉已经到了2019年,我们的时间被分割成了无数的碎片化,支离破碎的碎,好像是一些软件也像是流氓一样,不,是吸血鬼把我们的时间一点一点的稀释耗尽。虽然年过三十,但是一直觉得自己还算是一个比较有正能量上进的小朋友,给大家介绍几个碎片时代学习的方法。

早起后迅速进入状态

早起的好处不言而喻,关键是早起之后干什么变得至关重要,有些人喜欢在蹲在马桶上面刷刷刷,其实这非常不利于投入到学习中,我的方法是,早起之后,就迅速投入自己想干的事情中,最好是前一天晚上就把自己第二天早上要干的事情想好。

把各种提醒关闭

正常情况下,我的手机是联动着手环处于震动的状态,一般采用聊天工具进行沟通的,我都会视这条消息为不紧急的事情,所以加到任何一群,我第一动作就是把群消息设置成为消息免打扰,对于一些水聊群,还是果断的退出吧。把所有手机下载的应用提醒消息全部设置为屏蔽通知。

番茄工作法

相信这个方法很多人都听过,我理解的就是在某一段特定的时间,保持专注的做一件事情,工具就是一个计时器,所有的其他事情等这一件事情干完再去干,当然了在做的时候会遇到不少阻力,脑子当中也会浮现很多不相干的内容,找一张白纸把他们记下来,稍后再做,当然了排除那些非要立即去做的事情,比如,老板突然找你谈话,或者是叫的外卖正好到了。

清单工作法

虽然听上去挺简单的,但是用起来还是挺好用的,我用的也比较多,方法就是找一个记事本,把一段时间要做的事情写下来,做完一个就打上对勾,直到最后一个对勾都完成。

不要让自己的学习环境过于轻松

除非特殊情况或者是你非常的自律,否则不建议躺在床上或者在家里学习,把零食和手机扔的远远的。最好还是去自习室或者图书馆,氛围很重要。

方法先说这么多,总而言之,三个字“断舍离”。

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