1229父母模块D32

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州#

20171229（32／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  V

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率v

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人。（时时觉察）

目标3：增加自己各种身份上的力量，全然陪伴儿子，不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#动机和情绪总没有错，只是行为没有效果

梦境：

困惑：用意识思考和潜意识生活的区别？

【觉察日記 】觉察三问：一、我要这样做吗？二、我想要的效果是什么？三、未来我应该怎么做？

感觉到自己不喜欢那样，但是意识层面却告诉我应该这样，每天都这样打仗，怎么办呢？我想随心里舒服的状态吧，否则我不是变成人家期望的人了吗？我要怎么样？我是我自己的主人，我父母允许我自己这样，允许我放松，允许我为自己的舒服状态而活，不是为了别人所认为的应该的状态而活