56/70拆书第四节课笔记

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两种成人学习的维度，就是从知识中学习，或者从信息中学习，本质上很类，那就是学习的全部了吗——就是找到好的信息加工上下文，然后去激活自己的经验。

我们说对成人学习来说还有一个维度就是你的学习的起点往往是遇到了问题，于是你寻找能够解决你问题的知识，也就是学以致用。比如刚参加工作的人，也可能不会看团队管理的书。

可是很多时候问题会非常特殊，那怎么办，但是没有人回答呢，回答的人不够权威给给你的的回答还不如你自己的答案。

从知识或信息中学习，我们暂称为K机制。

另一个学习机制是从经验中学习（不妨称为E机制）。

56/70拆书第四节课笔记

如何使用便签法，对经验进行反思。

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拿到哑铃就能力大无穷了，你得按照办法去勤练才行对吧可以跟锻炼身体一样，因为有条件的话，你先参加一点健身课，或者都有教练指导，你很快能过去，尝到学习的甜头，能够比较轻松地度过起步期这样对于学习知识。

建议相对来说并不重要，重要的是通过追问让他自己能够想清楚，我们一定一定记住这一点如果这个课程及其他的全部都忘记了，只记住这一句话就是任何时候你想给他人建议的时候能不能咽回去变成一个提问，通过提问促使自己想的更清晰，想得更深入，交流更全面，建议要其他的家庭大多能促成的行动，也比单纯的提建议可能性要大得多。