如何克服搭讪的恐惧

这里的搭讪指的是男生在一个公开的场合见到一个让自己心动的女生，采取认识这个的行为的过程。

罗辑思维视频节目播放量最高的那一期介绍了阮琦，这位北大心理学毕业并且当年老指导众多男生恋爱的恋爱专家。

阮琦老师在其著作中提出，搭讪是最好的社交方式。对此，有一点点践行的我表示深表认同。

不过，一开始要克服自己内在的恐惧，真的要费一番功夫。不过，好在，我通过一些方法克服了对搭讪的恐惧。

现在，我把我的方法告诉你，希望对于你的社交有一些帮助。

很多分析关于帮助我们对于突破搭讪的恐惧的文章都是从心里出发，什么三秒钟法则 （即看到女生后三秒钟内一定要出手）等。反正我看了是没有太多的用处，不敢上的还是不敢上。

我的方法就是，叫几个人和你一起去搭讪，就这么简单。

为什么呢？

一开始我也不知道为什么。

我后来看了一本书，叫《乌合之众》，是法国著名社会心理学家勒庞写的。他在《乌合之众》中的中心思思就是，一个人一旦进入一个群体中，他的个性就会湮灭，群体的思想占据统治地位，并且会获得一种群体心理。

而这种群体心理会让人产生以下一些不同于他一个人独处时有的特点：

1）自觉个性的消失，感情和思想转向与群体同一的方向；

2）有意识的人格消失，无意识的人格得势；

3）在群体无意识的暗示和影响下，群体中的个人可以做出一些和自己想法完全相反的行为；

4）由于群体人数众多，群体中的个人会感到一种势不可挡的力量。更因为群体是无名氏，无需承担责任，这使得他敢于发泄自己的本能欲望（而搭讪就是这样的欲望)。

5）。。。。。。（其他的就不写了，与主题干系不大）

写到这里，不知你发现没有，群体心理的这种特征正好可以被用来帮助我们克服对于搭讪的恐惧，尤其是第四条。

亲身体验过的我就知道，当我们一群人去搭讪的时候（实际上，他们只是陪同我去搭讪而已），就没有事自己一个人的时候那种顾虑。事实上，当时我几乎没有想什么就出手了。而且，当时的我深刻的意识到，如果在和朋友一起的情况下都不敢出手的话，我就真的要和这世界上最好的社交方式无缘了。

可以想象一下，我们和我们的朋友一起去搭讪的时候，亲眼看到朋友搭讪了妹子，自己做和想法。你是不是会问，他都可以，我又有什么不可以的。或者，是自己叫朋友出来搭讪的，如果怂了，是不是出洋相，自己面子过不去。

而我就是在朋友的陪同下搭讪一两次，从此就走上了独自搭讪的道路。还是那句好，当一句“嗨，你好；我想认识你“说出口，你就会发现，其实，没有想象的那么困难。人家第一反应好，我们就继续。如果不好的话，我们就走开便是。

最后，大家在一个人的时候不敢搭讪的话，就叫上几个好友 和你一起吧。

希望你也可以掌握这最好的社交方式。