周检视~-三季度7月15日第28周(2018-7/8--2018

      真实，有力量，活出自我！

我的三个标签：

1.宝妈，智慧有爱～

2.工作上不断自我探索，自我突破，实现个人价值！

3.总要经历才会成长～

90天三个目标：(2018/7/1~2018/9/30)

1.人脉:参加弟弟婚礼

2.休闲娱乐：争取趁弟弟结婚回家带小孩子一起去漂流

        绿道骑行三次（每月至少一次）完成两次

  3.运动：跑步每月60公里

  4.微习惯：冥想（每天至少一次）

                    晨间日记

                    平板支撑

5.工作：尽最大能力完成季度指标

6.财务经济：净存款2万

7.学习更新：时间管理100讲，进阶10讲

8.家庭：陪伴儿子适应小学生活，良好习惯的固化（洗漱，写作业，）暑期带遥遥学游泳

          正面管教的践行

【7月计划】

1.人脉:参加弟弟婚礼，和亲人聚聚;

2.遥遥幼小衔接辅导；√

3.跑步60公里，骑行一次，每天平板支撑～

4.正面管教的践行和巩固(每周3-4次小打卡记录践行情况和感受)；√

5.读两本书～

6.每天冥想，晨间日记，工作日记～

【时间管理】

【周检视】20180715

（20180708周日~20180715周日）

一、上周大事记（回顾和反思）

1.带儿子和同学一起骑行绿道，小家伙们玩儿的很开心！

2.跑步4次，总计20公里～

3.工作新品可以正常配送，接头马上也可以正常配送！

4.看书《断舍离》，给家里来了个部分断舍离，果断丢了很多东西～

二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）

1.家庭:周末给家里断舍离，发现要丢的东西太多，家里乱是因为东西太多，太多！

养成的习惯:基本上我早上跑步不受影响，他睡醒后会自己起来给妈妈打电话～

带儿子去游泳三次，小伙子进步很大～

    爱人:  爱人一周几乎都在各种出差，周末又开车送弟弟去南阳提亲，回来后又带儿子去游泳，挺辛苦的～

2.工作：重新定义工作，不再是为谁而工作，下半年开始，为自己，努力一把！

3.财富经济:

4..学习更新：《干法》《断舍离》听书4次

5.健康锻炼：跑步4次，小区跑，行动更迅速！

6.人脉(社交和跃迁小组)：

      跃迁小组定晨会人员安排～

7.休闲娱乐:

    绿道骑行

8.微习惯固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)，冥想完成4次，工作日志完成4天，晨间日记完成4天

三、【上周青蛙完成情况】

1.跑步15公里

2.平板支撑每天2～3分钟

3.晨间日记，工作日志

4.读完《断舍离》，《干法》一书做读书笔记

5.每天工作三只青蛙

6.时间管理100讲听5-10讲√

四、【下周青蛙】

1.跑步15公里

2.挑战工作日独自带娃

3.每天工作，生活，家庭三只青蛙

4.时间管理100讲听5-10讲

5.买衣服

6.工作日记，晨间日记