再怎么“找原因”，也没法改变一个人
2023-02-28 本文已影响0人
小玩家
有个年轻人闭门不出，不愿意出门工作，只要一出门就会全身发抖，身体疼痛。
他因为童年遭受了严重心理创伤，造成了目前的局面。
大多数人都这么想。
一切结果之前都有先有原因，也就是说，现在的我是由过去的事情所决定。
假设这是对的，那么应该所有相同心理创伤的人都会一样闭门不出吧？如果不是，就说不通了。
如果一味地关注过去的原因，我们就会陷入过去决定论。过去是无法改变的，那我也无法改变。
可能反过来我们会把无法改变的责任给到身边的人，给到父母或者亲人，社会环境，等等……
进一步强化自己目前选择的做法的合理性。
然而，这大概也是无济于事的。
因为你没有改变，未来也不会有变化。大概率你一直是个怨恨他人，怨恨社会，也怨恨自己的废柴。
阿德勒心理学明确否定过去决定论，它考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
因为他不想出门，才引发了诸多不安情绪，引发了身体的不适。
如果我们一直依赖于“原因论”找各种各样的原因，就会止步不前。
所以，如果我一直无法改变，要看到自己的目的，我因为什么打算继续现状不愿意改变？
这才是你改变的起点。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
