绽放的花

2023-04-09  本文已影响0人  _玉_生_

姓名:玉生

时间:20230410

持续打卡【第2352天】

1、早起:4:28

2、运动:晨跑微汗、俯卧撑20个。

3、读诵:听《了凡四训》《大学》《孝经》《课程音频》。

4、饮食:素食,中午晚上都是静哥做的拿手菜,吃的很幸福。

5、感谢:感谢儿子的成长带给我的信心;感谢峻德老师采纳我的诸多建议;感谢岳父打来电话问候;感谢为台州内训精心筹备的阿昕、伟飞老师、张老师、国米、小晖等;感谢陈红姐积极对接襄阳内训;感谢我拥有的幸福。

6、反省:时而犹豫不决,时而武断自我。

7、利他:为帮助志海学长内训节约费用,驱车寻找更优惠的手册印刷厂,从每本13元降到9元,节省两百多块钱,虽然节省的钱并不多,但真心为客户着想,自己也是非常开心。

8、扫除实践:

【日扫一地】洗马桶、擦地、擦室内家具、擦玻璃、洗纱窗、洗衣服。

【日捡一方】跑步过程中随手捡起看到的垃圾,践行所过皆净。

【日整一处】认真叠军被、整理洗好晒干的衣服。

【日舍一物】断舍离一些物品和念头。

【日悟一理】记得是在上小学的时候,不知道是从哪里听说:香港人素养非常高,如果走在前面的人不小心掉了一块垃圾,后面有人见到会自动自觉地捡起来,丢到垃圾桶里。当时就非常钦佩走在后面的那样的人,也非常向往到如此文明的城市去看看!不想若干年后,我在苏州,同样美丽和文明的城市,我也成了那个走在后面的人。

昨天自己下定决心,只要见到地上的狗屎立即清理掉,今天老天就来检验我了——早晨跑步,就在路边,给我准备好了的测试题!我也没有再犹豫、没有任何报怨,找来简易工具,很快处理掉,那一过程,我感知到我的内心是平静的,满眼都是绽放的花。


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