用心过好每一月之七月复盘

已经是8月的第6天了，我的7月复盘才姗姗来迟，不是因为拖延症严重，而是平时真的很忙，所以趁着周末做个简单的复盘吧！

过去的7月阅读和运动都未达标，读了两本书，《无国界病人》和《幸福关系的7段旅程》，坚持阅读让我可以在浮躁当下保持静心，也可以促使我保持独立思考，不断更迭知识体系和观念，所以哪怕每天只读十分钟也要养成这样的习惯。

7月通勤骑行15.5km（因为我的宝藏经理不知道送我回家多少次，让她把我顺路放下我骑一段车回家，只要电力足够她总要把我送回家，不管多管，所以我真的不知道上辈子积攒了多少人品这辈子才会遇到这么多温暖的人），跳操仅仅2次，疏于运动的结果当然是体重没能稳住略有上浮，中年人控制体重实在太难了，你要非常自律才可以稳住体重不上涨，所以阅读和运动特别适用于那句“时间用在哪儿，都能看得见”。

7月身体抱恙，因为咽炎咳嗽发展到支气管炎，所以连续打了三天点滴，因为不忌嘴咳嗽迟迟好不完全，因为身体预警所以我开始正视我的健康问题。

7月出游了两次，第一次和欢宝的两个小伙伴一起去鹿尔花园开心遛娃，还在小森林里吃了一顿烤肉，第二次是回久别的七里坪的家，然后又一起去了洪雅瓦屋山雅女湖下的小村庄，玩了夏天里的水，饱览了美景，获得了治愈。

7月和同事们聚餐了两次，冷串串和乌鱼片都很棒，和我的蔡闺蜜一起吃了顿南洋菜，又撸了一顿家门口的串（所以长胖是有充分理由的，胡吃海喝还不运动）。

7月为党过了生日，和支部的同志一起上台合唱，一起过了一次组织生活。

7月和我的欢宝一起去看了一场电影《长安三万里》，文化自信需要更多这样的好作品。

对欢宝来说，7月是他人生中的第一个毕业季，他幼儿园毕业了，我参加了他的毕业典礼，见证了他的成长变化，他即将成为一名小学生，开启学龄期的新生活。

欢宝毕业第二天就开始了幼小衔接的夏令营，开始提前适应小学生活，他在夏令营中学习了拼音，参加了丰富多彩的活动，参观消防队，超市自己购物，和小伙伴一起来了一场泡沫之夏，还做了美味的冰粉吃。

7月迎来了老爸的农历生日，给他发了红包做了特别的蛋糕，过了一个本该浓重庆祝的59岁生日，7月也迎来了我的公历生日，我的办公室团队小伙伴给我准备了蛋糕，感恩又惊喜。

7月的大事件还包括我为全家配置了全面的保险，因为意外和疾病从不会打招呼，也意识到人到中年应当提高抗风险能力，所以找了金牌保险经纪人大学好友高效落实了保险配置方案并花了一下午的时间完成投保，签完所有保单的一瞬间觉得心里好大一块石头落地，整个人踏实了许多。

7月末迟到三年的大运会开幕，成为我所在城市的大事件，因为大运会的举办归属感和自豪感激增，也越来越热爱自己的城市，拿到了大运会盲盒礼包，成为“显眼包”中的一员，哈哈。

整个7月忙忙碌碌，但也在忙碌中不忘留心身边的小确幸和小美好，所以随手拍和记录一直在持续，看日出拍不断变换的云朵，被湛蓝的天空打动，因而我一直保持着对生活和周遭美好高度的敏感知力，而这些微小的瞬间才是生活中快乐和幸福的直接来源。

七月流火，八月立秋，新的一月要继续加油，阅读和运动都要持续在路上，希望每月都有值得记录的事情发生，也有计划在落地。