2021-7-4晨间日记 周天

今天是什么日子

起床：08:20

就寝：23:00

天气：阵雨

心情：今天是周天，早上睡了懒觉，明天又是忙碌多事的周一，今天心情还不错。

纪念日：晴

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.运动+读书

好久没有运动，没有感受汗水湿透背心的感觉，跑跑步，运运动，能够让自己身体不那么走形。还有，你是否有那种感觉，全身的力没有地方去使，讨厌这种生活，以至于你骑着山地车冲出家门在田间的小路上乱穿一圈回到家，你也感觉到在家没事，可以骑着山地车绕小区一圈或者绕阳澄湖一圈，也许你的装备上并没有别人的装备准备的那么周全，可是你有勇气走出来这一步，相对于你自己来说，就是不小的一步。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡